Így készülj fel a terhességre - Hasznos tippek leendő kismamáknak

5. Próbáld meg elkerülni a fertőzéseket

Fontos, hogy ha próbálunk teherbe esni, elkerüljünk mindenféle fertőzést, különösen az olyanokat, amelyek hatással lehetnek a termékenységre vagy a magzat fejlődésére. Érdemes kihagyni az étrendedből az olyan ételeket, mint például a nyers húsok és halak, a nem pasztőrözött és lágy sajtok valamint a nyers tojás. Ezek az ételek ugyanis olyan baktériumokat tartalmazhatnak, melyek az ételmérgezést is kiválthatják, az pedig rosszabb esetben sajnos akár vetéléshez is vezethet. Ügyeljünk arra, hogy mindig alaposan mossuk meg a kezünket, különösen, ha hússal dolgozunk és mindig ellenőrizzük, hogy a hűtőnkben is megfelelő legyen a hőmérséklet. Végül pedig ne feledkezzünk meg beadatni az influenza elleni védőoltást, a terhesség alatti influenza ugyanis súlyos szövődményeket okozhat.

Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Hasonlót a hasonlóval - A homeopátiáról kismamáknak

Fotó: huffingtonpost.com ; Leadfotó: ask.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
A Vízöntő életében véget érhet egy kapcsolat, de ez egyúttal egy új kezdetet is jelent. Napi horoszkóp.
Egészség
A dohányosok sokan úgy érzik, hogy nem akarják letenni végérvényesen a cigarettát, így az is jó, ha csak visszavesznek a mennyiségből. Valóban így van, vagy óriási tévhit az egész?
Christmas
Rengeteg helyen készítenek bejglit karácsonykor, és ha nem követed el ezeket a hibákat, akkor csodás lesz a végeredmény!
Fashion&Beauty
Tökéletes és kifinomult választás az ünnepi időszakra.
Lifestyle
Karácsonykor intenzíven vásárolunk, és rengetegen már internetről rendelnek. Az OTP Bank azonban figyelmeztetést adott ki, hogy nem árt óvatosnak lenni.
Lifestyle
Az eszközökben lévő biztonsági rések miatt akarnak betiltani egy wifi routert, ami Magyarországon is nagyon népszerű.