Hatékony népi gyógymódok a megfázás ellen

Odakint egyre hidegebb van, miközben egyre többet köhögünk, és egyre többször nyúlunk a papírzsepi után. Utánanéztünk, milyen egyszerű praktikákkal előzhető meg vagy orvosolható a megfázás.

Forró italok
A hűvös időben jólesik a melegség, emellett az egészségünkre is jótékony hatást gyakorol. Elsősorban a lassú kortyolgatás javallott. A torkot így átmelegítjük, és szépen lassan enyhül a fájdalom. A gyógynövények is segíthetnek. Igyunk csipkebogyóból, kamillából vagy borsmentából készült teát. Ha citromkarikákat helyezünk bele, még inkább hatásos lehet.

Csípős ételek
A húsleves, illetve zöldségleves is nagyszerű lehet, főleg, ha kicsit csípősen fogyasztjuk őket. Az erős fűszerektől ugyanis csökken az orrdugulás, enyhül a kaparó érzés a torokban. A torma, a fokhagyma és a vöröshagyma is gyorsíthatja a gyógyulást. Utóbbiból teát is készíthetünk, vagy felszeletelve egy kendőbe helyezve a nyakunk köré tekerve is alkalmazhatjuk.

Gyümölcsök
Szervezetünknek ilyenkor van a legnagyobb szüksége a vitaminokra. Főleg a citrusfélékkel erősíthetjük immunrendszerünket magas C-vitamin tartalmuk miatt.

Gargalizálás
A sós vízzel való öblögetés nagyon praktikus és hatásos módszer. Egy bögre vízbe tegyünk egy teáskanálnyi (lehetőleg tengeri) sót, így fertőtleníthetjük a torkunkat.

Inhalálás
Forró vízzel teli edény fölött, törülközővel a fejünkön lélegezzünk mélyeket. Vigyázzunk, ne hajoljunk túl közel, és hogy minél lassabban szívjuk be a levegőt. Különböző illóolajokkal fokozhatjuk az eljárás hatékonyságát. Az eukaliptusz, a kakukkfű és a menta mind remek választásnak bizonyulhat.

Izzadás
Nagyszüleink még arra esküdtek, hogy egy vastag paplan alá bújva hamarabb elmúlik a baj. Ebben persze nem tévedtek, valóban segít a megfázás gyógyításában, ha kiizzadjuk magunkból a bacilusokat, továbbá ez a módszer a lázcsillapításban is nagy szerepet játszik.

Furcsaságok
Léteznek olyan népi gyógymódok, melyek eredményessége kétségeket ébreszthet. Csehországban például azt tartják, hogyha a beteg egy tál forró leves után meleg vízbe mártja a könyökét. Szerintük ezzel csökkentheti az orrdugulást.

Vidéken ilyen például az úgy nevezett kalapkúra, amelynek lényege, hogy fogyasszunk minél több pálinkát, rumot, vagy más alkohol tartalmú italt. A cél, hogy egy kalapból kettőt lássunk. Ehhez nyilván rengeteget kell inni, ami pillanatnyilag orvosság lehet: könnyebb lehet elaludni tőle, és a fájdalomérzetet is csökkentheti. Ám esetenként több kárt okoz, mint hasznot. Akikre viszont nem bódítóan hat az alkohol, az könnyen depressziós tünetetek vagy alvászavarokat is produkálhat.

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Nem sokan ismerik ezt a módszert, pedig tovább tarthat az akksi üzemideje, ha beveted ezt az apró technikai trükköt.
      Egészség
      Vannak olyan figyelmeztető jelek, melyek a stroke bekövetkeztét jelezhetik, éppen ezért, ha ezeket időben felismerjük, akár el is kerülhetjük a sokszor halállal végződő szélütést.
      Sztárok
      Cheryl Tiegs nevét az egész világon ismerik, nem véletlenül, hiszen mint Amerika első szupermodellje vonult be a történelembe. Nos, a kifutók egykori sztárja idén tölti a 78-at, és bizony sok nő...
      Lifestyle
      A Rák megismerkedhet valakivel, aki később óriási segítségnek bizonyul. Napi horoszkóp.
      Lifestyle
      A héten olyan lehetőséghez jut a Skorpió, amiről álmodni sem mert. Heti horoszkóp.
      Sztárok
      A 46 éves műsorvezető két gyermek édesanyja, és bár lányát és fiát csak ritkán mutatja meg követőinek, a minap a szülinapos Benedekkel kivételt tett, és megosztott jóképű fiával egy közös fotót.