Nem tudsz tisztán gondolkodni? Egyél ebből a 3 ételből, és egyből szuperül fog funkcionálni az agyműködésed!

Ha kimerít az szellemi munka és már úgy érzed, hogy elfogyott minden kreativitásod, akkor itt az ideje, hogy bevesd ezeket a finomságokat.

Agyserkentésre fel!

Vannak olyan ételek és fűszerek, amelyek nemcsak a karcsúságunkat és az egészségünket segítik elő, hanem még az agyműködésünket is serkentik, amikor úgy érezzük, hogy a végkimerültség állapota kerülget minket. Ha már nem igazán tudsz koncentrálni a tanulásra, vagy éppen a kreativitásod hagyott cserben egy prezentáció kellős közepén, akkor bizony szükség van egy kis tuningra, amit a galériánkban található ételektől meg is kaphatsz. Ezek tudományosan elismert természetes serkentők, ráadásul bárhol beszerezheted őket, de talán 1-2 már alapból ott lapul a spájzban.

A curry fő vegyülete - a kurkuma - a kognitív hanyatlás elleni küzdelem egyik élharcosa. A Stem Cell Research & Therapy kutatása szerint azok, akik havonta legalább egyszer esznek ebből a fűszerből, sokkal jobban teljesítenek a különböző teszteken, sőt az indiai felnőtteknél kisebb az Alzheimer-kór kialakulásának a kockázata is.
Kattints a további képekért!

A szemünk nem csak a lelkünk tükre: színéből még az is egyszerűen megállapítható, hogy milyen betegségekre vagyunk hajlamosak.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Egészség
A szakértők szerint bizony egyáltalán nem mindegy, hogyan és meddig főzzük a tojást, egy esetben ugyanis súlyos emésztési panaszokat is okozhat ez az egyébként egészséges finomság.
Lifestyle
A Halak olyan kapcsolatot építhet, amiből sokat profitálhat. Napi horoszkóp.
Lifestyle
A Vízöntő legyen résen, mert a csillagok mindent elkövetnek azért, hogy találkozzon az igazival. Hétvégi szerelmi horoszkóp!
Utazás
Egy negyed évszázadonként egyszer megrendezett ünnep veszi kezdetét 2025-ben Rómában – itt van minden, amit tudnod kell, ha idén az olasz fővárosba látogatsz.
Sztárok
Az amerikai színésznő épp decemberben töltötte be a 78-at, de sokak szerint akár 10-15 évet is letagadhatna a korából, olyan gyönyörű még mindig.
Sztárok
Gesztesi Károly 2020. január 4-én, tragikus hirtelenséggel hunyt el. A közkedvelt színművész - aki színpadi-, film- és szinkronszerepek sokaságával véste be magát a publikum emlékezetébe - idén...