Fogyni akarsz? Mindössze erre az egy dologra kell figyelned
Ne próbáld ki, ha...
Bár tényleg segíthet a fogyásban, a szakértők nem ajánlják mindenkinek. Terhes és szoptató nők egyáltalán ne fogjanak bele, sem azok, akik cukorbetegséggel küzdenek. Nem ajánlják olyanoknak sem, akik korábban étkezési rendellenességgel küzdöttek. Ezen felül pedig az orvosok az örök szabályra hívják fel a figyelmet: ha valamiféle új diétába kezdesz, mindenképp konzultálj előtte egy szakemberrel.
Megéri túlhajszolni magad? Utánajártunk.