Egészség

Fehér lepedék a nyelven: mi okozhatja és hogyan lehet kezelni?

Kezelés

A nyelven lévő fehér réteget a leghatékonyabban úgy tudjuk eltüntetni, ha megtaláljuk a kiváltó okot, és azt kezeljük. Első körben változtassunk az életmódunkon! Étrendünk legyen gyümölcsökben, zöldségekben gazdag, figyeljünk arra, hogy megfelelő mennyiségű rost, vitamin és ásványi anyag kerüljön a szervezetünkbe. Naponta legalább kétszer mossunk fogat, este fogselymezzünk, öblögessünk, tisztítsuk meg a nyelvünket is. Ha mindezek után sem vész nyoma a lepedéknek, illetve más, zavaró tüneteket is észlelünk magunkon, kérjünk időpontot az orvosunknál, és vegyünk részt egy alapos kivizsgáláson. Az olyan betegségekre ugyanis, mint a cukorbetegség vagy a rák, csak így derülhet fény.

Természetes megoldások

Ha nem súlyos a baj, az életmódváltás és a megfelelő szájhigiénia kialakítása mellett természetes megoldásokkal is segíthetsz a nyelvednek a gyógyulásban. A szódabikarbóna, a kókuszolaj, illetve a teafaolaj gombaölő, gyulladáscsökkentő, tisztító hatással bír - öblögetőként hatásosan veszik fel a harcot gombás fertőzésekkel.

A sarokcsont testünk legteherbíróbb pontja, mivel járás közben, ha csak egy pillanatra is, de minden lépésnél teljes súlyunkkal ránehezedünk. Túlterhelődés, vagy egyéb probléma esetén azonban könnyen kialakulhat gyulladás, mely minden lépést kínzó kihívássá változtat.

Fotó; Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Egészség
Lifestyle
Ha te is szeretnéd leadni az ünnepek alatt felszedett plusz kilókat, akkor mindenképp érdemes kipróbálnod a japán nők kedvenc módszerét, ami pofon egyszerű, és nem igényli azt sem, hogy szigorú...
Sztárok
A 103 éves korában elhunyt hajdani tornászklasszist szívelégtelenség és légzési nehézségek is gyötörték: az elmúlt napokban a Honvédkórházban kezelték, ám a szervezete végül feladta a küzdelmet.
Sztárok
A néhai uralkodónőnek nem igazán tetszett Meghan Markle viselkedése a sussexiek esküvője előtt, és bizony Erzsébet nem is hagyta szó nélkül menye elviselhetetlen dolgait és hisztijeit.
Sztárok
Chloe Grace Moretz és választottja már gyűrűt is villantott. A 27 éves világsztár számára nem is kezdődhetne izgalmasabban az új esztendő.
Home&Design
Engedd, hogy az otthonod harmóniája tükrözze a belső világod békéjét, és teremts olyan környezetet, amely vonzza a boldogságot, a szerencsét és a jólétet az új évben!
Sztárok
A Megasztár egykori győztese rengeteg plusz kilótól szabadult meg, és alkoholfüggőségét is sikerült legyűrnie.