Egészség

Jobb, ha tudod: ezt teszi a kávé a májaddal

Erre azért mi sem gondoltunk!

Mennyit kávézol?

Számtalanszor hallhattuk már azt, hogy a kávé vízelvonó hatású, éhgyomorra gyomorfekélyt, vagy refluxot okozhat, megemeli a stresszhormonjaink szintjét, illetve a túl sok koffeinnek sincs annyira jó hatása a szívünkre és az egészségünkre nézve. De mi van a májunkkal? Erről valahogy soha nem esik szó, pedig jobb, ha tudjuk, hogy számos előnye van. Lapozd fel galériánkat a részletekért!

A kávé - természetesen nem a cukros, tejes és ízesített fajta - nagyon egészséges, hiszen tele van antioxidánsokkal és tápanyagokban is gazdag. Egy csésze 30-300 mg koffeint tartalmaz, míg egy átlagos pohár körülbelül 90-100 mg, ami stimulál, frissen és éberen tart bennünket, továbbá serkenti az anyagcserénket is.
Kattints a további képekért!

Ebből az oltóanyagból 5 millió adagra szerződött le a magyar kormány.

Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Egészség
Sztárok
A színpadon és képernyőn egyaránt zseniális Christine Pascal filmrendezőként, illetve forgatókönyvíróként is maradandót alkotott, élete végül mégis szomorúan ért véget.
Lifestyle
Az Oroszlán nagy áttörést érhet el az életében. Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
Angelina Jolie fantasztikus estélyit választott a 2024-es Golden Globe-gálára: a színésznő minden jelenlévőt lenyűgözött, pompás megjelenését pedig egy jó darabig még biztosan emlegetni fogjuk.
Egészség
Lehet nem is figyelsz rá, és rutinból mosod a fogad, de ilyenkor jönnek elő azok a hibák, amik hosszú távon meg fogják bosszulni magukat.
Fashion&Beauty
Szeretnél az új évben egy kis frissességet és merészséget vinni a stílusodba? Idén télen nem csupán a sötét árnyalatok és a klasszikus darabok kerülnek előtérbe. Itt az ideje, hogy felfedezd a fehér...
Sztárok
Hajnal Bettina hiába lett a 2023-as Nagy Ő győztese, Jákob Zoltánnal később szétmentek, és a következő párjával sem maradtak együtt túl sokáig.