A saláták, a kelkáposzta, a sóska, spenót és társaik tele vannak antioxidánsokkal, rostokat és tápanyagokat tartalmaznak, amelyek segítenek megőrizni a hidratáltságot és telítenek is. A szupermarketekben ezért keressük a leveles zöldségeket.
To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video
A saláták, a kelkáposzta, a sóska, spenót és társaik tele vannak antioxidánsokkal, rostokat és tápanyagokat tartalmaznak, amelyek segítenek megőrizni a hidratáltságot és telítenek is. A szupermarketekben ezért keressük a leveles zöldségeket.