Ez történik a testeddel, ha mindennap tejet iszol

Nem is gondolnád, milyen hatással van a szervezetedre.
Inni, de mit?
Manapság gyakorlatilag lehetetlen eligazodni a rengeteg táplálkozási trend és szakértői vélemény között. Az általános igazság, hogy az ivóvíz elengedhetetlen ahhoz, hogy szervezetünk megfelelően működjön, hiszen testünk nagy részét ez az elem alkotja. Ugyanakkor arról megoszlanak a vélemények, hogy egészséges-e, ha minden nap fogyasztunk tejet is.