A túl sok csicseriborsó puffadáshoz, hasi görcsökhöz és emésztési problémákhoz is vezethet, így azok, akik bélproblémákkal küzdenek, figyeljenek oda, mennyit fogyasztanak ebből a magas FODMAP-tartalmú élelmiszerből. A FODMAP egyébként az erjeszthető, rövid szénláncú szénhidrátok csoportjának rövidítése. Ezek nem szívódnak teljesen fel a szervezetben, ezért a baktériumok fermentálhatják őket, ami emésztési gondokhoz is vezethet.
3/5
Fotó: Pinterest
Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
A túl sok csicseriborsó puffadáshoz, hasi görcsökhöz és emésztési problémákhoz is vezethet, így azok, akik bélproblémákkal küzdenek, figyeljenek oda, mennyit fogyasztanak ebből a magas FODMAP-tartalmú élelmiszerből. A FODMAP egyébként az erjeszthető, rövid szénláncú szénhidrátok csoportjának rövidítése. Ezek nem szívódnak teljesen fel a szervezetben, ezért a baktériumok fermentálhatják őket, ami emésztési gondokhoz is vezethet.