Érdemes megismerned! Egy csodás fűszer, a fahéj

A fahéj az egyik olyan fűszer, amelyről szinte mindenkinek rögtön a karácsonyi sütemények vagy a forralt bor illata jut az eszébe. Azonban az illata mellett számos fantasztikus tulajdonsággal rendelkezik, ami jót tesz az egészségünknek.

A fahéjat már az ókorban is ismerték, sőt ebben az időben is használták a fűszer gyógyító erejét. Eredetileg Dél-Ázsiából származik és az indiai orvoslásnak az egyik régóta használt gyógyító eszköze. A fahéj a 18. században jelent meg Európában és bár kezdetben a nemesi konyha fűszerei közé tartozott, ma már az egyik legalapvetőbb mindennapi fűszereink része.

Vércukor egyensúly
A fahéj többek között megakadályozza a vércukorszint ingadozását az által, hogy lassítja a gyomorba került étel megemésztését. Így hasznos segítség lehet mindenkinek, akinek vigyáznia kell a vércukorszintjére. De nem csak ebben jó a fahéj, hanem ráadásul a koleszterin szintre is jótékony hatást gyakorol.

Sebek gyógyítása
Valószínűleg kevesen tudják, de a fahéj akár a kisebb sebek kezelésében is hasznunkra lehet. Ugyanis nem csak fájdalomcsillapító hatása van, hanem a sebre szórva a gyógyulási folyamatot is gyorsítja a fertőtlenítő hatásával.

Gyomorproblémák ellen
A fahéj jótékony hatással van az emésztésünkre, d nem csak magát az emésztési folyamatot segíti, hanem különböző problémák esetén is segítségünkre lehet. Csökkenti többek között a hányingert, de a felfúvódás és a görcsök ellen is kiváló segítség.

Vérnyomás csökkentő
Egyes külföldi kutatások szerint a magas vérnyomás csökkentésében is nagy szerepet játszik a fahéj jótékony hatása. Így akik ebben a problémában szenvednek, azoknak érdemes egy próbát tenniük a szív és érrendszeri betegségek megelőzésének érdekében.

Melegítő hatás
A fahéj nem utolsó sorban azok közé a fűszerek közé tartozik, amely a téli időszakban a szervezetünk számára melegítő hatását fejti ki. Így a téli étkezésünk egyik kihagyhatatlan része, főleg ha nehezen viseljük a kellemetlenül hideg időjárást.

Betegségek megelőzése
Magas antioxidáns tartalma miatt hatékony ellenszere a különféle baktériumoknak és vírusoknak, ezért érdemes főleg az influenza előtti időszakban minél többet fogyasztanod belőle és ezzel kiegészíteni a megelőzési módszereket.

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      A januári lendület alábbhagyott, és egyre többször hagyod ki az edzéseket? Van egy egyszerű, de hatékony megoldás, amivel garantáltan betartod a terveidet – és ezt a pénztárcád is megerősíti!
      Lifestyle
      Ha folyton megéhezel, és a nassolási vágyad legyőzhetetlennek tűnik, akkor van egy jó hírünk: ez az apró, de annál hatékonyabb szuperélelmiszer segíthet! Nemcsak tápláló, hanem elképesztően laktató...
      Lifestyle
      Az egyik olvasónk bűnesetet szeretett volna bejelenteni, de ezt nem tudta megtenni a rendőrség egyik vonalán.
      Lifestyle
      Nem csupán egészségtelen nassonlivalókkal csillapíthatod az éhségedet: van egy különösen jótékony tulajdonságokkal rendelkező finomság, amit megéri napi szinten falatozni.
      Lifestyle
      A Nyilas napját eléggé felkavarja egy régi ismerőse felbukkanása. Napi horoszkóp.
      Egészség
      Dr. Saurabh Sethi szerint érdemes folyamatosan figyelni bőrünket, és ha észreveszünk rajta bizonyos jeleket, akkor orvoshoz kell fordulni, ugyanis négy dolog akár komoly májbetegségre is utalhat.