Ennyi az optimális otthoni hőmérséklet

Megfelelő hőmérséklet fontossága

A lakás vagy ház helyiségeinek hőmérséklete között jó, ha van különbség, de az 1-2 fokos eltérést ne haladjuk meg, mert azzal nagyban növeljük a légúti betegségek kialakulásának veszélyét. Ha az állandó lakterünket túl hidegre állítjuk, akkor a nyálkahártyák védekezőképessége drasztikusan csökken, így orrfolyás, torokfájás és köhögés könnyen kialakulhat. A túl magas állandó hőmérséklet hatására csökken a frissességünk, bágyadtak leszünk, szellemi munkát sokkal nehezebben fogunk tudni végezni és inkább olyan tevékenységeket fogunk folytatni, ami nem igényel nagy megerőltetést. Ez az otthonról dolgozók számára kifejezetten rossz hír. Ráadásul a nem megfelelő komfortérzet szintén eltereli figyelmünket arról, amit csinálunk (vagy csinálnunk kellene).

Ha hasznosnak találtad a cikket, akkor nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is olvasd el: 8 szokás, ami meghosszabbíthatja az életedet

Fotó: earth911.com; Leadfotó: dea.ri.gov

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Egészség
A helyi hatóságok megvizsgálták az áldozat házában talált articsókaleves maradékát, és érdekes dologra bukkantak!
Sztárok
Az Elemi ösztön és a Casino sztárja idén felkerült a BBC legnagyobb hatást kiváltó nőket tömörítő listájára, s ennek apropóján készült vele megható interjú.
Sztárok
Katalin hercegné rendszeresen üzen a ruha-, illetve ékszerválasztásaival, ez pedig a legutóbbi nyilvános szereplésekor sem volt másképp.
Utazás
Már csak kettőt kell aludni, és el is érkezik Mikulás napja. De vajon végre-valahára nagy pelyhekben hulló havat is láthatunk majd az utcákon, vagy a téli álomvilág ezúttal (is) csak álom marad?
Fashion&Beauty
A minap lezajlott a 2024-es éves Gotham Awards, melynek során minden évben kiemelkedő, független amerikai filmeseket díjazzák. Az eseményről nem hiányozhatott a szakma legmagyobb üdvöskéje, Zendaya...
Egészség
Akad olyan, aki a téli hónapokban is elég gyakran mos hajat, de nem csinálunk ezzel nagy kárt? Ilyenkor még az se mindegy, milyen sapkát veszel fel!