A vörös halakban rengeteg fehérje van, valamint Omega-3 zsírsav, ezek a tápanyagok pedig lehetővé teszik, hogy hosszú ideig telítettek és jóllakottak legyünk, továbbá a hal köztudottan az egészségnek is jót tesz. Ha rendszeresen fogyasztjuk ezt az élelmiszert, csökkenthetjük az elhízás, a cukorbetegség, valamint a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.
1/5
Fotó: Pinterest
Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
A vörös halakban rengeteg fehérje van, valamint Omega-3 zsírsav, ezek a tápanyagok pedig lehetővé teszik, hogy hosszú ideig telítettek és jóllakottak legyünk, továbbá a hal köztudottan az egészségnek is jót tesz. Ha rendszeresen fogyasztjuk ezt az élelmiszert, csökkenthetjük az elhízás, a cukorbetegség, valamint a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.