Egészség

Nem is sejtetted: Káros dolog, amit mindennap csinálsz, pedig elhízhatsz tőle!

De hogyan lehet az információtól hízni?

A különböző online felületek folyamatos ellenőrzése - Facebookk csekkolása, Instalájkok szemmel tartása - az agyban dopamint szabadít fel, ami függőséget okozhat, így könnyen a közösségi média rabjává válhatunk: hiszen akárcsak bármelyik más függőségnél, itt is az agy jutalomként könyveli el a felületek folyamatos figyelését. A Rice Egyetem legújabb kutatása szerint azoknál, akik a közösségi média fiókjuktól várják a pillanatnyi örömöt és visszaigazolást boldog életükhöz, azoknál megfigyelhető az önkontroll hiánya, és a növekvő hajlam a gyorsételek fogyasztására. Hajlamosabbak több időt tölteni egy vendéglátó helyen, egy gyorsétteremben, többet enni, mivel nem saját testük jelzéseire figyelnek, hanem a posztra reagálók kommentjeire. Így pedig könnyen több kalória kerül a szervezetükbe, mint amennyire valóban igényük lenne. Az egyetem kutatója Richard Lopez szerint a telefonok, a táblagépek és más hordozható készülékek elterjedése az egyik legjelentősebb változás az elmúlt évtizedekben, és ebben az időszakban az elhízás mértéke világszerte több helyen is megnőtt. Ahhoz, hogy tudományosan is alátámasszák a feltételezéseket 132, 18 és 23 év között fiatal részvételével készítettek vizsgálatot.

Lapozz tovább a kutatás eredményéért!

Fotó: 123rf

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Egészség
Sztárok
Szinte hihetetlen, hogy a Micsoda nő! sztárja két év múlva már a 60-at tölti, ám ez külsején mit sem látszik.
Sztárok
Egy sportolóval is titkos románcba bonyolódott annak idején Diana hercegné - az illető idén decemberben lesz 60 éves, mutatjuk, hogy festett annak idején, valamint most, napjainkban.
Lifestyle
Ha szeretnéd bevonzani a bőséget, érdemes ezeket a színeket tudatosan alkalmazni a mindennapjaidban – akár ruházatban, lakberendezésben vagy kiegészítők formájában.
Lifestyle
Ha egyre gyakrabban felejted el, hová tetted a kulcsaidat, vagy nehezen emlékszel nevekre és fontos információkra, akkor van egy természetes megoldás, ami segíthet.
Lifestyle
A kedvenc ruháid hamar kifakulnak a mosásban? Van egy egyszerű, de hatékony házi praktika, amellyel évekkel tovább megőrizheted az anyag élénk színét.
Lifestyle
A Mérleg összefuthat valaki olyannal, akit nagyon régen nem látott és hatalmas örömöt okoz neki. Napi horoszkóp.