Lendületet ad: Mint azt már korábban is említettük, a datolya igen gazdag magnéziumban, káliumban, vitaminokban és antioxidánsokban is, így tökéletes délelőtti vagy délutáni snack lehet. A benne található gyümölcscukor megfelelő energiát biztosít, edzés előtti fogyasztása pedig löketet ad a sporthoz.
3/7
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Lendületet ad: Mint azt már korábban is említettük, a datolya igen gazdag magnéziumban, káliumban, vitaminokban és antioxidánsokban is, így tökéletes délelőtti vagy délutáni snack lehet. A benne található gyümölcscukor megfelelő energiát biztosít, edzés előtti fogyasztása pedig löketet ad a sporthoz.