Fontos megjegyezni, hogy az 50 év feletti nők számára ajánlott napi kalciumbevitel 1200 mg naponta. A menopauza során az ösztrogén termelésének csökkenése tovább csökkenti a kalcium felszívódását és növeli a vizelettel kiválasztott kalcium mennyiségét. „Tehát fontos, hogy elegendő kalciumot és D-vitamint kapjon az ember, de ezt mérlegelni kell. Minden nőt egyénileg kell megvizsgálnunk. Mi a kockázati tényezői? Van-e olyan egészségi állapota, amelyben nem akarunk extra kalciumot adni neki? Van-e olyan személy, akinek magas kalciumszintje van? Ezek mind olyan dolgok, amelyeket figyelembe kell vennünk” - tette hozzá Dr. Leah Millheiser, a kaliforniai Stanford Egyetem szülészeti és nőgyógyászati klinikai professzora.
Fontos megjegyezni, hogy az 50 év feletti nők számára ajánlott napi kalciumbevitel 1200 mg naponta. A menopauza során az ösztrogén termelésének csökkenése tovább csökkenti a kalcium felszívódását és növeli a vizelettel kiválasztott kalcium mennyiségét. „Tehát fontos, hogy elegendő kalciumot és D-vitamint kapjon az ember, de ezt mérlegelni kell. Minden nőt egyénileg kell megvizsgálnunk. Mi a kockázati tényezői? Van-e olyan egészségi állapota, amelyben nem akarunk extra kalciumot adni neki? Van-e olyan személy, akinek magas kalciumszintje van? Ezek mind olyan dolgok, amelyeket figyelembe kell vennünk” - tette hozzá Dr. Leah Millheiser, a kaliforniai Stanford Egyetem szülészeti és nőgyógyászati klinikai professzora.