Egészség

Csakra-étkezés: az egészség záloga spirituális megközelítésből

Szívcsakra

A mellkas közepén helyezkedik el, színe pedig barna és zöld. Kiváló működése esetén szereted és elfogadod magadat, illetve másokat. Képes vagy kimutatni és kimondani az érzéseidet. Működnek az empatikus képességeid, türelmes vagy, tele segíteni akarással és vágyakkal.

Szívcsakrához illő ételek: minden, ami zöld vagy barna és zöldség. Jöhet a kelkáposzta, brokkoli, saláták, kelbimbó, karfiol, zeller, gyümölcsökből pedig a kivi és a lime. Mellettük a csokoládé és a zöld fűszernövények: a kakukkfű, oregánó, bazsalikom, petrezselyem.

Mindent ehetsz, ami zöldség!

Torokcsakra

Természetesen ez a csakra a torkodban található és világoskék színű. Harmonikus működése esetén könnyedén és őszintén kommunikálunk, nem esik nehezünkre kimondani érzéseinket, gondolatainkat vagy kiállni a tömeg elé szónokolni. Emellett a szabad akaratot segíti, azt, hogy helyes döntéseket hozz és kihozd magadból a maximumot.

Torokcsakrához illő ételek: minden, ami kék, illetve vízi élőlény. Áfonya, szilva, szeder, fekete ribizli, kékszőlő, rák, halak, garnéla mindig legyen az asztalon.

Áfonyás joghurt reggelire, és a torokcsakrád rendben lesz!

Fotók: 123rf.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Sztárok
      Naomi Watts idősebbik gyermeke, a tinédzser Sasha le sem tagadhatná híres édesanyját, ugyanis elképesztően nagy közöttük a hasonlóság.
      Fashion&Beauty
      A divatvilágban egyre inkább háttérbe szorultak a szűk farmerek, s pontosan tudja ezt Eva Longoria is, aki most beújított egy elképesztően csinos és sikkes nadrágot, ami nem hiányozhat egy nő...
      Sztárok
      A Golden Globe és többszörös Grammy-díjas legendás színésznő, az Óz, a csodák csodája című film sztárja, Judy Garland egész életében ragaszkodott egy bizonyos parfümhöz, ami egyébként borsos áron még...
      Egészség
      Minden háztartásban van otthon gyógyszeres fiók, mivel a betegség senkit sem tud elkerülni, még akkor sem, ha egészségesen táplálkozik. Azonban most egy új teória kezdett el terjedni az interneten.
      Fashion&Beauty
      Ashley Park az utóbbi évek egyik legizgalmasabb feltörekvő sztárja, aki Az Emily Párizsban Mindy Chenjeként világszerte rajongók millióinak szívébe lopta be magát. A Weekend Max Mara...
      Lifestyle
      Közeledik a húsvét, és a többség hamarosan elkezdi hozzá a bevásárlást is. Van azonban egy klasszikus hazai étel, ami már kezd kimenni a divatból.