Egészség

Avokádó jégkrém - Egészséges és ellenállhatatlan desszert

Ettél már avokádó jégkrémet? Mi még nem próbáltuk, de azonnal felcsillant a szemünk, amikor megláttuk a receptet szakértőnk, Fodor Imre fitnesz edző, testépítő oldalán. Ki is fogjuk próbálni, annyira istenien hangzik - ráadásul egészséges desszert!

Avokádó jégkrém

Hozzávalók

  • 2 db avokádó
  • 1 /4 csésze nyers méz (raw honey)
  • 1/ 4 csésze kókusztej vagy mandulatej
  • csipet tengeri só
  • préselt lime

Elkészítése

Hámozd meg az avokádót és kapard le róla a húsát vagy vágd félbe és vedd ki a magját. Nyomogasd össze villával csomómentesre vagy használhatsz turmixgépet is. Adj hozzá nyers mézet, majd keverd össze. Rakd turmixgépbe, és önts hozzá kókusztejet vagy mandulatejet. Addíg keverd, míg az állaga egészen finom krémessé nem válik. Kanalazd ki egy edénybe, majd tedd a hűtőbe egész éjszakára.

A cikk folytatódik a második oldalon!

Fotó: endlesssimmer.com

Oldalak

Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
Egészség
Lifestyle
Az, hogy mit örökölünk az édesanyánktól vagy az édesapánktól, sokszor láthatatlan genetikai folyamatokon múlik, amelyek életünk minden aspektusát befolyásolják. Bár sok tulajdonság és jellemző a...
Sztárok
A 84 éves Jocelyn Wildenstein gyakorlatilag mára már felismerhetetlen fiatalkori önmagához képest.
Lifestyle
Az Alfa generáció gyakran kerül a figyelem középpontjába a tiszteletlenség vádjával, de vajon valóban tiszteletlenebbek, vagy csak egy újfajta, önálló véleményformálásra ösztönző világban nőnek fel,...
Sztárok
Biztosan te is számos jelenetet fel tudsz idézni a Micsoda nő! című kultfilmből, azt azonban valószínűleg nem tudod, mennyit változott napjainkra az a színésznő, aki Julia Roberts karakterének...
Lifestyle
Manapság, amikor a technológia lehetővé teszi, hogy folyamatosan nyomon kövessük egymás tartózkodási helyét, sok párban felmerül a kérdés: valóban szükséges-e megosztani a helymeghatározást, vagy ez...
Home&Design
Nem kell vagyonokat költened ahhoz, hogy megújítsd a konyhádat. A legfontosabb a kreativitás és a lelkesedés.