Aromaterápia házilag - Így használd az illóolajokat téli betegségek ellen

Az illóolajok nem csak jó illatúak, de számtalan egészségünkre gyakorolt hatásuk is van. Készítsünk össze néhányat és máris indulhat a házi aromaterápia! Cikkünkben megmutatjuk, hogyan űzhetjük el a betegségeket a segítségükkel!
Köhögésre
Hozzávalók
- 1 csepp teafaolaj
- 1 csepp erdei fenyőolaj
- 1 csepp levendulaolaj
- 1 csepp cédrusolaj
- 1 csepp kajeputolaj
Alkalmazás
Az illóolajokat keverjük el nagyjából 1 liter vízben. Hajoljunk fölé és inhaláljunk 5-10 percen keresztül. Így csillapíthatjuk a kellemetlen köhögést.
Nátha ellen
Hozzávalók
- 8 csepp levendulaolaj
- 6 csepp eukaliptuszolaj
- 4 csepp borsmentaolaj
- 3 csepp citromolaj
Alkalmazás
Keverjük el az illóolajokat, majd 6-7 cseppet tegyünk belőle egy liter forró vízbe. Hajoljunk fölé, fejünket takarjuk le és így inhaláljunk. Hamarosan kitisztul az orrunk és könnyebben fogunk tudni lélegezni is.
Fotó: reflexionofsole.com
Oldalak

This is a modal window.