A bal oldalon alvás szintén kedvező lehet, különösen a terhes nők és azok számára, akik savas refluxban szenvednek. Ez a pozíció segíthet csökkenteni a szív terhelését és elősegítheti a jobb vérkeringést. Egyes kutatások szerint a bal oldalon alvás javíthatja az emésztést és csökkentheti a szívbetegségek kockázatát.
3/5
Fotó: Pinterest
Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
A bal oldalon alvás szintén kedvező lehet, különösen a terhes nők és azok számára, akik savas refluxban szenvednek. Ez a pozíció segíthet csökkenteni a szív terhelését és elősegítheti a jobb vérkeringést. Egyes kutatások szerint a bal oldalon alvás javíthatja az emésztést és csökkentheti a szívbetegségek kockázatát.