A meztelenül alvás egyik legnagyobb előnye, hogy segít szabályozni a testhőmérsékletet. Az alvás során a testhőmérséklet természetesen csökken, és ha túl meleg van, az megnehezítheti az elalvást és az alvás minőségét is ronthatja.
To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video
JOG VITA NÉLKÜL | Országos közjegyző kereső | Kattints most! ⚖️
A meztelenül alvás egyik legnagyobb előnye, hogy segít szabályozni a testhőmérsékletet. Az alvás során a testhőmérséklet természetesen csökken, és ha túl meleg van, az megnehezítheti az elalvást és az alvás minőségét is ronthatja.