Már egyetlen fényforrás is felboríthatja a hormonális egyensúlyt – mint azt már említettük, az okostelefonok, a tévék és a számítógépek fénye hozzájárul a melatoninhiányhoz, de más biológiai folyamatok is megzavarodhatnak a folyamatos mesterséges fénytől, így például csökkenhet az öregedésgátló hormonok termelése is a szervezetben, ez pedig a korai ráncokhoz vezethet.
4/5
Fotó: Pinterest
Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Már egyetlen fényforrás is felboríthatja a hormonális egyensúlyt – mint azt már említettük, az okostelefonok, a tévék és a számítógépek fénye hozzájárul a melatoninhiányhoz, de más biológiai folyamatok is megzavarodhatnak a folyamatos mesterséges fénytől, így például csökkenhet az öregedésgátló hormonok termelése is a szervezetben, ez pedig a korai ráncokhoz vezethet.