Bulizni és inni készülsz a hétvégén? Akkor nem árt, ha tudsz erről

Mi történik, ha jön az a fránya másnap? Nos, a legrosszabb az, ha erre megint alkohollal segítünk rá, mert a kövező nap csak még rosszabbul leszünk. Jöhet a sok víz, és együnk könnyű, tápláló ételeket, például gyümölcsöket, zöldségeket és teljes kiőrlésű gabonákat, hogy pótoljuk az elvesztett tápanyagokat. Szükség esetén vegyünk be fájdalomcsillapítót, de kerüljük az acetaminofent (paracetamolt) tartalmazó gyógyszereket, mivel ezek tovább terhelhetik a májat.