A vaj nagy mennyiségben tartalmaz telített zsírokat, amelyek növelhetik a koleszterinszintet és hozzájárulhatnak a szív- és érrendszeri betegségek kockázatához. Az ajánlások azt emelik ki, hogy az elfogyasztott energia legfeljebb 30 százaléka származzon zsírból, ami azt jelenti, hogy egy felnőtt ember naponta 67 gramm zsírt fogyaszthat – ebbe ugye a vaj is beletartozik.
4/4
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
A vaj nagy mennyiségben tartalmaz telített zsírokat, amelyek növelhetik a koleszterinszintet és hozzájárulhatnak a szív- és érrendszeri betegségek kockázatához. Az ajánlások azt emelik ki, hogy az elfogyasztott energia legfeljebb 30 százaléka származzon zsírból, ami azt jelenti, hogy egy felnőtt ember naponta 67 gramm zsírt fogyaszthat – ebbe ugye a vaj is beletartozik.