Ne lepődj meg, ha bágyadt vagy - Ezek a tavaszi fáradtság legfőbb okai
Elkerülhető a tavaszi fáradtság
A téli táplálkozás a nyárhoz viszonyítva általában zsír- és kalóriadúsabb, ilyenkor sokan kevesebb friss gyümölcsöt és zöldségfélét fogyasztanak, aminek következtében ásványianyag- és vitaminhiány alakulhat ki. A tavaszi fáradtság elkerülhető: az életmód egészségesebb irányba való változtatásával megelőzhetjük, legalábbis nagymértékben enyhíthetjük a tüneteit.
Hazánkat különösen érintik az előrejelzései.