A pánikroham 8 életbevágóan fontos jele - Innen sejthetjük, hogy baj van
Félted az életed
A pánikroham miatti félelem annyira erősen pumpál benned, hogy az életedért kezdesz aggódni. Ennek az az egyszerű oka van, hogy a szervezetedben túl sok adrenalin termelődik, ami arra sarkall, hogy bármi történjék is, védd meg magad, védd meg az életedet, mert veszélyben vagy.
Alig kapsz levegőt
Nagyon gyakori jele a pánikrohamnak az, hogy úgy érzed, nincs levegőd és meg fogsz fulladni. A túlzott stressz és idegesség miatt ugyanis gyorsan veszed a levegőt és hiperventillálni (túllégzés) kezdesz.
Egyszer meleged van, aztán meg fázol
Nem túl gyakori, de előfordulhat, hogy egyszer meleged van, aztán meg fázol egy pánikroham alatt. És bár maga a roham akár 5-10 perc alatt is elmúlhat, a hideg-meleg érzés akár még órákig elhúzódhat.