Egészség

5 tipp a gyors, egészséges emésztésért

Természetes megoldások a bélrendszer egészségének megőrzéséért.

Rohanás

Egy átlagos hétköznapon, amikor munkába igyekszünk vagy visszük a gyereket az iskolába és ebédidőben örülünk, ha el tudjuk olvasni a privát leveleinket, az étkezésre nagyon kevés figyelmet fordítunk. Reggelire vagy bekapunk valamit, vagy nem, ebédre pedig sokszor csak a számítógép előtt eszünk meg egy szendvicset. A bélrendszerünk ilyenkor nem tudja megfelelően ellátni feladatait, az emésztés nehézkessé és rendszertelenné válik. Van azonban néhány tipp arra, hogy hogyan lehetne mégis megoldani ezt a problémát. Ha csak egy kicsit tudatosabbak vagyunk, megelőzhetjük a puffadást, a hasmenést és egyéb kellemetlenségeket.

A bélrendszer helytelen működése rossz közérzetet eredményez

A részletekért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Sztárok
      Rosie Huntington-Whiteley szépségére nincsenek szavak, arra meg aztán pláne, amikor a modell-színésznő ledobja a textilt, és melltartóban, valamint szexi alsóneműben mutatja meg tökéletes testét.
      Sztárok
      Noha Courteney Cox már betöltötte a 60. életévét, ezt első ránézésre meg nem mondanánk róla, ezt pedig jól alátámasztják azok a friss, bikinis fotók is, melyek a napokban készültek róla.
      Fashion&Beauty
      Senki nem viseli úgy a csokoládébarna színt, mint Jennifer Lopez: a sztár nemrég egy olyan outfitet mutatott be, melynek láttán egyből kedvünk támadt elmenni vásárolni, hogy lemásolhassuk a pazar...
      Lifestyle
      A Bak könnyű sikereket érhet el a mai napon, szóval ne üljön a babérjain. Napi horoszkóp.
      Egészség
      Vannak olyan ételek, amit a menzán nem készítenek el túl jól, ezzel pedig megutáltatnak velünk valamilyen zöldséget.
      Lifestyle
      A Kosra a legváratlanabb helyen talál rá a szerelem. Hétvégi szerelmi horoszkóp!