5 étel, amit egyáltalán nem kellene fogyasztanunk

Sosem értettem, miért borul ki mindenki arra a hírre, hogy drágul a liszt és a cukor. Ez talán az a két étel, amelyek nélkül jóval egészségesebbek lehetnénk és egyáltalán nem lehetetlen nélkülük megoldani az étkezéseket. Csupán ez a két élelmiszer annyi egészségügyi problémát okoz, hogy ha nem fogyasztanánk, talán jóval kevesebb gyógyszerre lenne szükségünk! De nem ez a kettő az egyedüli bűnös! Mindig jól nézd meg a címkét, és ezeket az ételeket lehetőleg kerüld el!

Magas fruktóztartalmú kukoricaszirup

Az USA-ból indult ez a jó szokás, hogy magas fruktóztartalmú kukoricasziruppal édesítenek szinte minden ételt. Olcsó és nagyon édes. Ám nagyszerűen hozzájárul a zsírraktározáshoz és a cukorbetegség kialakulásához is, így pedig közvetetten a szokásos táplálkozással összefüggő betegségekhez is. A legkönnyebben úgy tudod távol tartani, hogy nem eszel gyorséttermekben, nem fogyasztasz cukros üdítőt és természetesen figyeled a címkéket!

Fotó: aroundtheplate.org

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Sztárok
Kiderült, hogy Meghan Markle-nek nem csupán férje közvetlen rokonaival akadt problémája, hanem Katalin hercegné lánytestvérével, Pippa Middletonnal is.
Fashion&Beauty
Charlène monacói hercegné pillanatok alatt ellopta a show-t a World Rugby Awards ünnepségen, melynek apropóján egy meseszép kreációt öltött magára.
Fashion&Beauty
Nehézséget okoz megtalálni azt a farmert, ami tökéletesen passzol a testalkatodhoz? Nem vagy egyedül! A farmer az egyik legnagyobb kihívást jelentő ruhadarab, hiszen bármilyen testalkatú is vagy, az...
Lifestyle
Kosnak egy rokona sokat segíthet a pénzügyei rendezésében. Napi horoszkóp.
Lifestyle
Nagyon oda kell figyelni az egyik magyar településen gazdiknak, mivel egy ismeretlen direkt ad mérgezett falatokat a kutyáknak. Gyakran már nem lehet segíteni a kis kedvenceken.
Lifestyle
Sokaknak az a lényeg, hogy minél nagyobb tévét vegyenek maguknak. A szakértők igyekeznek felhívni mindenki figyelmét arra, hogy nem a méret a lényeg.