5 étel, amit egyáltalán nem kellene fogyasztanunk
Fagyasztott ételek
A zöldségek nem is igazán számítanak ártalmasnak az egészségre, sőt egyes megállapítások szerint a vitamintartalmuk még magasabb is, mint nem fagyasztott társaiké és főleg a szezonon kívüli időszakban tehetnek jó szolgálatot a vitamin- és rostbevitel terén. Most igazából a húsételekről, panírozott halrudakról és egyéb fagyasztott készételekről szeretnék néhány szót ejteni. A fagyasztott ételek általában nagyon sok zsírt és kalóriát tartalmaznak. A fagyasztási eljárás ugyanis ezzel jár: rengeteg zsírt és kalóriát ad az ételhez.