Egészség

4 cipőtípus, ami tönkreteheti a lábadat - Te is hordod őket

Flip-flop

Ugyanúgy, ahogy a balerina cipő, úgy a flip-flop papucsok sem képesek semmilyen módon támaszt nyújtani a lábunknak. Mivel általában csak egy vékony pánttal rendelkeznek, sokkal több izommunkába kerül, hogy a lábfejünket a papucshoz szorítsuk; ez ízületi problémákat, láb-, gerinc- és hátfájást eredményezhet. A flip-flop mindemellett fertőzésveszélyes is lehet: a gombásodás mellett megvan annak az esélye, hogy ha a papucs lábközi, gumis része felsérti a bőrünket, a seben megtelepszik többek között a Staphylococcus aureus nevű baktérium.

Mit kell tennem, hogy hordhassam?

Keresd a nem könnyen hajlítható, viszonylag szilárdabb papucsokat, amiknek vastagabb a talprészük, és kerüld a műanyag darabokat.

Gumicsizma

Bár esős napokon kifejezetten praktikus a gumicsizma - hiszen nem ázik át -, ez az előnye egyben a hátrány is: ahogy a vizet, úgy a levegőt sem engedi be. Szellőzés nélkül azonban lábunk könnyebben megizzad, a nedves környezet pedig ideális táptalaj a láb- és körömgomba számára. Első sorban a lábujjak között jelenhet meg, és ha nem kezeljük, továbbterjed, és maradandó károsodást okozhat.

Mit kell tennem, hogy hordhassam?

Törekedj arra, hogy minél rövidebb ideig legyen a lábadon: ha van lehetőséged rá (pl. munkahelyen), akkor cseréld át egy másik cipőre, ha nincs, akkor mindenképpen pamutból készült zoknit válassz, úgy talán nehezebben izzad meg a lábad.
 

Ha te is odafigyelsz arra, mit viselsz, akkor nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is a cikket!
Ezt is ajánljuk: Rákot és hormonzavart okozhat - Ezt a kozmetikumot jobb, ha kerülöd

​Fotók: natural-homeremedies-for-life.com, blogs.channel4.com; Leadfotó: sterishoe.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Egészség
Lifestyle
Sokan döntenek úgy, hogy inkább előre megveszik az alapanyagokat az ünnepekre, és a húst bedobják a fagyasztóba. Azért nem árt vigyázni, mert elkövethetsz néhány hibát.
Lifestyle
Az egész hazai sajtót bejárta a hír, hogy a Sugár bevásárlóközpontban megnyílt Magyarország első Shein pop-up üzlete. A vállalat nemrégiben cáfolta a boltnyitással kapcsolatos híreket, egyúttal...
Lifestyle
A magyarok 56 százaléka érzi magát magányosnak - derül ki a STADA Health Report 2024-es kutatásából.
Lifestyle
December 10-én megnyitotta kapuit a Shein első hazai üzlete a budapesti Sugár Bevásárlóközpontban, az Örs vezér terén. A közkedvelt divatmárka - amely eddig főként az online platformjairól volt híres...
Lifestyle
A kormány a szerdai ülés alkalmával döntött arról, hogy megemelik a babaváró hitel korhatárát, mivel "indokolt és elfogadható" a családügyi szervezetek ezzel kapcsolatos kérése.
Lifestyle
Ha a hatékony és tartalmas alvás a célod, akkor alaposan meg kell válogatnod, milyen ételeket fogyasztasz lefekvés előtt.