3 ok, amiért érdemes kipróbálni az édesburgonyát

3. Rostokban gazdag

A magas rosttartalmú ételek tovább képesek távol tartani az éhségérzetet. A közepes édesburgonyában lévő nagyjából 4 gramm rost segít abban, hogy hosszabb ideig telítve érezzük magunkat. Ennek a jó tulajdonságának köszönhetően a vonalainkra is vigyázhatunk. Fontos továbbá megemlíteni, hogy a benne lévő vitaminok erősítik az immunrendszert, de sokat tesz a szemünk, a bőrünk és a csontjaink egészségéért, és nem utolsósorban még gyulladáscsökkentő antioxidánsok is találhatóak benne.

Ha Te is szívesen kipróbálnád az édesburgonyát, nyomj egy lájkot a cikkre vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: 5 dolog, amiért érdemes almaecetet fogyasztani

Fotó: icooktheworld.wordpress.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Egészség
Egy csaknem kilencmillió ember bevonásával készült tanulmány 442 munkatípust vizsgált, melyekből két olyan szakmát találtak a szakemberek, ahol a legalacsonyabb az Alzheimer-kór kialakulásának...
Sztárok
Zakatol tovább A Konyhafőnök az RTL-en, és hamarosan megtudjuk, hogy ki nyeri meg a műsort.
Lifestyle
Bár már a többség nem helyezi be a kártyáját az ATM-be, ami így jóval biztonságosabb, de így is akadnak alkalmak, amikor tilos használni a gépet.
Lifestyle
Anno még szeptemberben élesedtek a Digitális Állampolgár alkalmazás funkciói, a parlament azonban megszavazta, mikortól jön el a korszak, amikor már a személyazonosító igazolványt sem kell magunkkal...
Sztárok
Január 6-tól minden hétköznap délután láthatják a nézők az ikonikus sorozat epizódjait az első résztől.
Sztárok
Kedd este félbe kellett szakítani Az imposztor című darabot a Pesti Színházban. Csak később derült ki, hogy az előadást a Kossuth-díjas Kern András rosszulléte akasztotta meg. A színészhez mentőt...