3 étel, ami príma koleszterincsökkentő - Mindenképp iktasd be az étrendedbe
Eredményesen normalizálják a koleszterinszintet.
A táplálkozáson a hangsúly
A megnövekvő koleszterinszint számos komoly betegséget eredményezhet, így a kezünkben van a kulcs, hogy mit teszünk hosszútávú egészségünk megőrzése érdekében. A megelőzés egyik alappillére a vér koleszterinszintjének alacsony értéken tartása, amit megfelelő táplálkozással és mozgással érhetünk el. Vannak olyan ételek, amelyek kifejezetten pozitív hatással vannak a magas koleszterinre, ezeket fogjuk most bemutatni. Lapozd fel galériánkat a részletekért!