Egészség

Tönkreteheti a kezet a sokat számítógépezők betegsége - Ezek a tünetek

Kezünk épsége alapvetőnek számít a hétköznapokban – de mi történik, ha egyszer csak ez megváltozik? A mindennapi dolgok, akár a legapróbb mozdulatok is fájdalmas akadályba ütközhetnek, ha kezünkkel van probléma.

Dr. Lénárt Anett - kézsebész, ortopéd traumatológus adjunktus

Fodrász, könyvelő, majd agysebész szerettem volna lenni, miközben élsportolói szinten röplabdáztam. Végül sportgimnázium helyett egy kétnyelvű gimnáziumban érettségiztem. Már az orvosi egyetemen szerettem a kézsebészetbe. Hivatásom látványos, néha sorsfordító eredményekkel jár, amelyhez nagy türelem szükséges, de a siker reménye, hogy egy roncsolt végtag visszanyeri 100%-ban a funkcióját, hatalmas ösztönző erő. A Honvédkórház Baleseti Sebészeti Osztálya mellett a Budapesti Mozgásszervi Magánrendelőben magánpraxist is viszek, ahol egyre jobban értékelem, hogy rendelés közben csak a betegre koncentrálhatok. Kérdésed van? Ide kattintva tudsz segítséget kérni!

Veszélyben a sokat számítógépezők

Az egyik leggyakoribb kézpanasz az ínhüvelygyulladás, amit sokszor ismételt, monoton mozdulatok válthatnak ki. Gyakran alakul ki gépírónőknél, takarítóknál és fizikai munkát végzőknél, de gyakorlatilag bárkivel előfordulhat. A monoton, ismétlődő mozdulatok miatt a csukló, a kéz vagy az ujjak inai extrém megterhelést állnak ki, és erre reagálva begyulladhatnak. Sokan ilyenkor csak legyintenek, és ugyanúgy teszik tovább a dolgukat, mintha mi sem történne. Esetleg ha még este is fáj, akkor tesznek rá egy kis vizes borogatást.

Az egyik leggyakoribb kézpanasz az ínhüvelygyulladás

De mi történik, ha a fájdalom nem akar elmúlni?

Egy akut gyulladásból – ha nem figyelünk oda – sajnos hosszabb távú probléma is kialakulhat, ami már komolyan is akadályozhatja mindennapi tevékenységeinket. A fájdalomtól olyan egyszerű dolgok is kibírhatatlanná válnak, mint a cipőfűző bekötése, zipzár felhúzása, vagy akár a telefon megtartása. A munkáról nem is beszélve, hiszen ha tovább erőltetjük a beteg testrészt, csak rosszabb lehet a helyzet. Krónikus gyulladás alakulhat ki, ami tovább terjedhet a környéki inakra is. Beszűkülhet az ínhüvely, és megakadályozhatja a testrész mozgatását.

Mit tegyünk a panaszok ellen? Lapozz!

Fotó: 123rf.hu

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Lifestyle
      Valaha elgondolkodtál azon, miért bújik fóliába az uborka, míg a hasonló külsejű cukkini csupaszon hever a polcokon? Nem véletlen, és a válasz nem pusztán esztétikai.
      Lifestyle
      Sokan automatikusan a barna rizshez nyúlnak, ha egészséges alternatívát keresnek a fehér rizs helyett. Pedig van egy fajta, ami minden szempontból túlszárnyalja, és még finomabb is lehet.
      Home&Design
      Vajon jól alszol, ha nem a számodra ideális magasságban fekszel? Egy megfelelően megválasztott ágymagasság nemcsak kényelmet, de stílust is ad a hálószobának.
      Lifestyle
      Bizarr trend ütötte fel a fejét a férfiak körében – furcsa praktikához folyamodnak, hogy "férfiasabbnak" érezzék magukat. De vajon mi állhat a döntés mögött?
      Fashion&Beauty
      A legújabb tavaszi hajtrend egyszerre klasszikus és modern megjelenést kölcsönöz, és szinte minden arcformához illik. Kiváló választás, ha merészebb, dögösebb frizurára vágysz!
      Lifestyle
      A Szűz segítséget kaphat tervei megvalósításához. Napi horoszkóp.