alvás

Lifestyle

Az alvás az egyik legfontosabb dolog, amit a szervezetünkért tehetünk – mégis sokan küzdenek azzal, hogy esténként...

Lifestyle

Mit teszel, ha a Föld légkörén kívül tartózkodsz, de mégis friss levegőre vágysz? A NASA már az 1980-as években...

Egészség

Ahogyan egyesek minden napot frissen és üdén kezdenek, míg mások meggyőződéses éjszakai baglyok, úgy nem is ébredünk...

Egészség

Sokan nem is tudják elképzelni az alvást kispárna nélkül, míg másokat csak idegesít.

Fashion&Beauty

Ismerős a helyzet, amikor egy kiadós, nyolcórás alvás után is úgy ébredsz, mintha az egész éjjelt ébren töltötted volna...

Lifestyle

Ismerős az érzés, amikor éjszaka felébredsz, ránézel az órára – és szinte mindig ugyanazt az időt látod? A hagyományos...

Egészség

Ismerős, amikor meg akarsz nézni még egy részt, aztán még egyet? Pedig ez az egészségedre is veszélyes lehet egy idő...

Egészség

Sokakkal előfordul, hogy hiába itták meg a reggeli, vagy éppen délutáni kávéjukat, ugyanolyan fáradtnak érezik magukat.

Egészség

A hosszú hétvégén valószínűleg a legtöbben igyekeztek kialudni magukat, azonban a többség mégis úgy érzi ilyenkor, hogy...

Egészség

Sokan hiszik, hogy a nyitott ablaknál történő alvás egészségesebb és frissítőbb, pedig a szakértők szerint ez a szokás...

Oldalak