Ha így eszed a tésztát, le fognak pattanni rólad a kilók, a fogyókúrázóknak sem kell rettegni tőle

Akad olyan, aki a diétája alatt messziről elkerüli a tésztát, pedig ez is az egészséges, és kiegyensúlyozott táplálkozás része. Azonban nem mindegy, hogy milyet fogyasztunk.

Nem kell lemondani a finom tésztás ételekről, csak okosan kell őket elkészíteni

A tészta eredetét sok vita övezi. Egyesek szerint a tészta Itáliából származik, míg mások úgy vélik, hogy Marco Polo hozta magával Kínából a 13. században. Valójában a tészta változatai már régóta léteztek különböző kultúrákban. Az ókori görögök és rómaiak is ismertek bizonyos típusú tésztákat, és a középkori arab világban is népszerű volt.

Már egyik legkedveltebb étel szerte a világon, kivéve a fogyókúrázók körében. Pedig ők is ugyanúgy ehetnének tésztát, mint bárki más.

A galériánkban megmutatjuk, hogy mire kell figyelni a fogyasztásánál!

A tészta gyorsan és könnyen elkészíthető, ami különösen vonzóvá teszi a rohanó világban élők számára.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      Anne Hathawayt kiváló divatérzékkel áldotta meg a sors, amiről ő maga egyik legutóbbi nyilvános szereplésén ismét tanúbizonyságot tett – méghozzá egy igencsak egyedi nadrágban.
      Lifestyle
      Sztárok
      A hercegnének megvan a maga stílusa, és bizony ebbe nem fér bele sem anyósa, sem pedig a néhai királynő kedvenc divatszabálya.
      Egészség
      A magyarok főleg csak húsvétkor fogyasztják ezt a zöldséget, aztán háttérbe szorul, és elfelejtjük. Pedig a rák kialakulásának a kockázatát is jelentősen csökkenti.
      Utazás
      Sokan nem tudják, de a B kategória besorolásán belül van egy titokzatos kód. Akinél ez jelen van, azt csak ”fél” jogosítványnak szokták tartani.
      Utazás
      A kulináris élvezet és a lenyűgöző terek találkozásával születnek olyan éttermek, amelyek a látogatók érzékeit egy különleges utazásra hívják.