Ez a furcsa pont a testeden képes teljesen leállítani az éhségérzetet: ha fogyni szeretnél, mindenképpen stimuláld ezt a területet

Testünkön több olyan pont is található, amelyeket ha megfelelően és a pontos területen stimulálunk, akkor segíthet a fogyásban, ugyanis ezek kontrollálhatják az étvágyat, támogatják az anyagcsere folyamatait, valamint segítségükkel még az éhségérzetet is megszüntethetjük.

Megéri kipróbálni, ha természetes módszerrel fogynál

Az éhségérzet az emberi test egyik legősibb és legerősebb jelzése, amely arra ösztönöz minket, hogy tápanyaghoz jussunk. Azonban sokan küzdenek a folyamatos éhséggel, amely megnehezítheti az egészséges testsúly fenntartását és az étrendi célok elérését. Bár az éhségérzet csökkentésére számos módszer létezik, az egyik kevésbé ismert, mégis hatékony megoldás az akupresszúra alkalmazása. Ez az ősi kínai gyógymód azon az elven alapul, hogy testünk bizonyos pontjainak stimulálásával befolyásolhatjuk az energiaáramlást, amely közvetlen hatással van az éhségérzetre és az emésztésre is. Az orvosok és kutatók egyre nagyobb figyelmet fordítanak az akupresszúrára mint lehetséges természetes módszerre az étvágy kontrollálásában és az anyagcsere támogatásában. Galériánkból megtudhatod, mely pontos stimulálása segíthet az éhségérzet leküzdésében!

Az akupresszúra egyik legfontosabb pontja az éhség csökkentése szempontjából a Zusanli (ST36), amely a térd alatt, körülbelül három hüvelyknyire található. Ezt a pontot a gyomor meridiánhoz kapcsolják, és úgy tartják, hogy serkentése nemcsak az emésztést javítja, hanem az energiaszintet is növeli, így az éhségérzet csökkenhet. Egy másik fontos pont a Sanyinjiao (SP6), amely a belső boka fölött helyezkedik el, és szintén befolyásolhatja az emésztőrendszer működését, különösen a lép és a gyomor harmonizálásával. A köldök fölött található Zhongwan (CV12) pont stimulálása segíthet az emésztés elősegítésében és a puffadás csökkentésében, ami hozzájárulhat az étvágy szabályozásához.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Létezik egy kiváló hatású gyógynövény, amely nemcsak nyugtató hatású, hanem emésztési panaszok enyhítésére és herpesz kezelésére is kiváló – ráadásul Magyarországon is könnyedén megterem.
      Fashion&Beauty
      Egészség
      A legtöbb embert minden nap beáll a zuhany alá, és nem is tudnának lemondani róla. Pedig az a nagy igazság, hogy nem kellene minden nap fürödnünk.
      Sztárok
      A Hunyadi óriásit robbantott a TV2-n, és alig várják az új részeket a rajongók. Persze aki látta, az tudja jól, hogy tele van felnőtteknek szóló jelenettel.
      Sztárok
      David és Victoria Beckham legkisebb fiúgyermeke, Cruz és barátnője, Jackie Apostel azóta szerepelnek a címlapokon, hogy 2024 októberében hivatalosan is felvállalták kapcsolatukat – azóta pedig csak...
      Fashion&Beauty
      Kate Moss sosem ódzkodott a merész öltözködéstől, és ez mind a mai napig igaz rá: a szupermodell nemrég egy szexi pucérfelső mellett tette le a voksát, és úgy döntött, ezúttal hanyagolja a melltartó...