Kávé helyett: 5 jól bevált alternatíva, ami felpörget, mint a koffein

A guarana agyserkentő hatásaitól a matcha nyugtató tulajdonságáig ezek az italok egyszerre kínálnak energialöketet és fokozzák az éberséget és mentális fókuszt.

Energikus reggelek

Sokunk számára el sem indulhat a nap az első korty kávé nélkül – ez a rituálé annyira beépült a mindennapokba, hogy szinte a reggeli szinonimájának mondható. Azonban az egészség és a jó közérzet iránti növekvő érdeklődés közepette egyre népszerűbbé válnak a koffeintartalmú alternatívák, amelyek másfajta löketet biztosítanak. A matchától a kombucháig számos opció ígéri, hogy energikusabban és lendületesebben indulnak majd a reggeleid.

Kattints a galériára és mutatjuk a legjobb élénkítő alternatívákat, ha már eleged van a kávéból:

Gombakávé A gombakávé egyre népszerűbb energiafokozó alternatíva a hagyományos kávé helyett. Ez a reggeli keverék őrölt kávébabból és adaptogén gombákból, például chagából, reishiből, oroszlánsörényből és cordycepsből készül. Pszichedelikus társaikkal ellentétben nem zavarják össze a tudatot, de segíthetnek a szervezetnek alkalmazkodni a stresszhez, javíthatják az immunfunkciókat, és fenntarthatják a folyamatos koncentrációt. Ezen kívül antioxidánsokat, vitaminokat és ásványi anyagokat is biztosít, például káliumot, szelént és B-vitaminokat.
Kattints a további képekért!

Lead kép: 123rf, forrás: National Geographic

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Három kakukktojás, egy képrejtvény. Nem hangzik olyan szörnyen, igaz? Ha az átlagnál magasabb IQ-val rendelkezel, a kisujjadból rázod majd ki a megoldást!
      Utazás
      A hétvégén hózáporra is készülnünk kell, de sajnos jövő héten sem érkezik meg az enyhet adó meleg.
      Lifestyle
      Szívesen megmérettetnéd magad egy valódi szépségversenyen? Váltsd valóra az álmaid, jelentkezz a Magyaroszág Szépe – Miss World Hungary versenyre!
      Sztárok
      Leonardo DiCapriót évek óta nem láthattuk a mozivásznon - legutóbb Martin Scorsese Megfojtott virágok című alkotásában játszott főszerepet -, ám hamarosan visszatér, de úgy látszik, immáron teljesen...
      Fashion&Beauty
      Kamilla királyné a minap nem egy pompás estélyi ruhában vagy sikkes kosztümben vonzotta magára a tekinteteket, hanem egy jóval hétköznapibb, de igencsak mutatós szerelésben.
      Utazás
      A MÁV frissen kiadott közleményéből kiderül: a jövőben csak jóval körülményesebb módon lesz elérhető az egyik népszerű jegytípus.