Már fogmosás alatt kiszúrhatod a rák egyik riasztó tünetét

A szájhigiénia roppant fontos, így senkinek sem szabadna elhanyagolnia a fogmosást. Ha odafigyelünk, akkor még a rák egyik tünetét is kiszúrhatjuk.

Nagyon fontos, hogy időben felismerjük a jeleket

A fogmosás az egyik legfontosabb napi rutin, amelyet már gyermekkorban elsajátítunk. A fogorvosok általában azt javasolják, hogy naponta legalább kétszer mossunk fogat: reggel és este.

Az esti fogmosás különösen fontos, mivel alvás közben a nyáltermelés csökken, ami kedvez a baktériumok elszaporodásának. A reggeli fogmosás segít eltávolítani az éjszaka során felhalmozódott lepedéket és frissíti a leheletet.

Kutatások kimutatták, hogy a rossz szájhigiénia növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, mivel a szájban lévő baktériumok bejuthatnak a véráramba. Fogmosás közben még a rák egyik riasztó tünetét is kiszúrhatjuk, a galériánkban pedig megmutatjuk, hogy mire kell figyelned!

A szakértők szerint minden fogmosás minimum két percig tartson, hogy minden fogfelszínt alaposan megtisztítsunk. Ne feledkezzünk meg a nyelv tisztításáról sem, mivel a nyelven lévő lepedék baktériumai szájszagot okozhatnak.
Kattints a további képekért!

Sajnos rendkívül nyugtalanítja a szakértőket a tesztek végeredménye, ami kimutatta, hogy súlyos gond van a palackozott, illetve a csapvizekkel. A jó hír, hogy tudunk tenni ellene!

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Nem olyan rég a híres influenszer, Carol Acosta is meghalt, mert a torkán akadt az étel. A félrenyelt falat miatti fulladás gyakori probléma.
      Sztárok
      Palácsik-Ráthonyi Tímea nem adta fel, és így a második gyermekét már ő hozhatja világra. Mindenki szurkol, hogy ne legyen semmi komplikáció.
      Lifestyle
      Magyarországon a felnőtt lakosság 87 százaléka rendelkezik bankszámlával. Később a nyugdíjasok, és a családok kaphatnának kedvezményt.
      Esküvő
      Az esküvőd napján minden apró részlet hozzájárul a varázslatos hangulathoz, de kevés dolog befolyásolja annyira az este emelkedettségét és bulihangulatát, mint a zene. DJ vagy zenekar? Ez az egyik...
      Fashion&Beauty
      Videós beszélgetés-sorozatunkban arra keressük a választ pszichológus szakértő segítségével, hogyan tudunk nőként az öregedés pozitív oldalára koncentrálni, még akkor is, ha néha nehéz megélnünk az...
      Sztárok
      Kórházba kerülése óta egyszer sem vette fel a kapcsolatot a nyilvánossággal a 88 éves Ferenc pápa, most viszont ez a pillanat is elérkezett.