Már fogmosás alatt kiszúrhatod a rák egyik riasztó tünetét

A szájhigiénia roppant fontos, így senkinek sem szabadna elhanyagolnia a fogmosást. Ha odafigyelünk, akkor még a rák egyik tünetét is kiszúrhatjuk.

Nagyon fontos, hogy időben felismerjük a jeleket

A fogmosás az egyik legfontosabb napi rutin, amelyet már gyermekkorban elsajátítunk. A fogorvosok általában azt javasolják, hogy naponta legalább kétszer mossunk fogat: reggel és este.

Az esti fogmosás különösen fontos, mivel alvás közben a nyáltermelés csökken, ami kedvez a baktériumok elszaporodásának. A reggeli fogmosás segít eltávolítani az éjszaka során felhalmozódott lepedéket és frissíti a leheletet.

Kutatások kimutatták, hogy a rossz szájhigiénia növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, mivel a szájban lévő baktériumok bejuthatnak a véráramba. Fogmosás közben még a rák egyik riasztó tünetét is kiszúrhatjuk, a galériánkban pedig megmutatjuk, hogy mire kell figyelned!

A szakértők szerint minden fogmosás minimum két percig tartson, hogy minden fogfelszínt alaposan megtisztítsunk. Ne feledkezzünk meg a nyelv tisztításáról sem, mivel a nyelven lévő lepedék baktériumai szájszagot okozhatnak.
Kattints a további képekért!

Sajnos rendkívül nyugtalanítja a szakértőket a tesztek végeredménye, ami kimutatta, hogy súlyos gond van a palackozott, illetve a csapvizekkel. A jó hír, hogy tudunk tenni ellene!

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
Bochkor Gábortól már megszokta mindenki, hogy nem szereti visszafogni magát. Ezért árulta el, hogy melyik sztárt akarta elcsábítani anno.
Sztárok
Tom Parker Bowles könyvében maga vallott arról, milyen érzés volt a néhai Erzsébet királynővel találkozni, és mit váltott ki belőle, amikor szemtől szemben találta magát az uralkodóval.
Sztárok
A múlt század egyik nagy szexszimbóluma volt Lara Flynn Boyle, ám a temérdek plasztikai műtét következtében arca teljesen elvesztette természetes szépségét, ő maga pedig egyáltalán nem emlékeztet...
Sztárok
A hétvégén a Sztárbox Szuperdöntőjére Berki Mazsi és párja, Kajári Zoltán is ellátogatott, hogy szurkoljanak Hódi Pamelának a női könnyűsúly mindent eldöntő mérkőzésén. A sztárpárt a szünetben a...
Fashion&Beauty
Könnyen rétegezhető, stílusos és kényelmes szoknyák, amelyek feldobják a megjelenésed még a leghidegebb napokon is.
Lifestyle
Az Oroszlán összeveszhet a rokonaival, különösen a nőkkel. Napi horoszkóp.