Hasogató fejfájás: Próbáld ki ezt a 6 italt, mielőtt gyógyszerhez nyúlnál!
Lehet, hogy a kedvenc italod lesz a titkos fegyvered a fejfájás elleni harcban!
Természetes fejfájás csillapítók
A fejfájás mindannyiunk életének része, és amikor ránk tör, semmi másra nem vágyunk, csak arra, hogy megszabaduljunk tőle. Mindig a legrosszabb pillanatban érkezik a gyötrő érzés, mintha egy kalapáccsal ütögetnék a fejünket. Még a legenyhébb fejfájás is megzavarhat a mindennapi tevékenységekben: nehezebben koncentrálunk, ingerlékenyebbek vagyunk, sokkal fáradékonyabbá válunk. Az olyan egyszerű dolgok is kihívást jelentenek, mint a munka, a tanulás vagy akár egy beszélgetés. Még az ebéd eldöntése is hirtelen stratégiai próbatétellé válik, és a legszívesebben csak egy sötét szobában töltenénk az időt.
Ilyenkor sokszor elsőként a fájdalomcsillapítókért nyúlunk, de miért ne próbálnánk ki valami természetesebb módszert? Nem csak a gyógyszerek jelenthetik a kiutat. Sok ital tartalmaz olyan összetevőket, amelyek segíthetnek enyhíteni a fejfájást. Némelyik ital gyulladáscsökkentő hatású, mások serkentik a vérkeringést vagy segítenek ellazítani az idegrendszert. Nem mellesleg, ha elég folyadékot fogyasztunk, az már önmagában is hozzájárulhat a probléma megoldásához, hiszen a dehidratáció is gyakori kiváltója a fájdalomnak.
Nézzük meg, mely italokat érdemes választani, ha természetes módon szeretnénk megszüntetni a fejfájást!
Kattints a galériára!
Továbbra is morcos, őszi idő van, és ilyenkor sokaknál alakulhat ki fejfájás, akár migrénes is. Azonban a gyógyszerrel nem árt vigyázni a szakértők szerint.