Egészség

Hasogató fejfájás: Próbáld ki ezt a 6 italt, mielőtt gyógyszerhez nyúlnál!

Lehet, hogy a kedvenc italod lesz a titkos fegyvered a fejfájás elleni harcban!

Természetes fejfájás csillapítók

A fejfájás mindannyiunk életének része, és amikor ránk tör, semmi másra nem vágyunk, csak arra, hogy megszabaduljunk tőle. Mindig a legrosszabb pillanatban érkezik a gyötrő érzés, mintha egy kalapáccsal ütögetnék a fejünket. Még a legenyhébb fejfájás is megzavarhat a mindennapi tevékenységekben: nehezebben koncentrálunk, ingerlékenyebbek vagyunk, sokkal fáradékonyabbá válunk. Az olyan egyszerű dolgok is kihívást jelentenek, mint a munka, a tanulás vagy akár egy beszélgetés. Még az ebéd eldöntése is hirtelen stratégiai próbatétellé válik, és a legszívesebben csak egy sötét szobában töltenénk az időt.

Ilyenkor sokszor elsőként a fájdalomcsillapítókért nyúlunk, de miért ne próbálnánk ki valami természetesebb módszert? Nem csak a gyógyszerek jelenthetik a kiutat. Sok ital tartalmaz olyan összetevőket, amelyek segíthetnek enyhíteni a fejfájást. Némelyik ital gyulladáscsökkentő hatású, mások serkentik a vérkeringést vagy segítenek ellazítani az idegrendszert. Nem mellesleg, ha elég folyadékot fogyasztunk, az már önmagában is hozzájárulhat a probléma megoldásához, hiszen a dehidratáció is gyakori kiváltója a fájdalomnak.

Nézzük meg, mely italokat érdemes választani, ha természetes módon szeretnénk megszüntetni a fejfájást!

Kattints a galériára!

Víz: A legegyszerűbb megoldás Az első és legfontosabb tipp: igyál vizet! Nem meglepő, ugye? A fejfájás gyakran a folyadékhiány egyik korai jele, és sokszor már azzal is csodát tehetsz, ha egyszerűen elegendő vizet iszol. Ha hajlamos vagy elfelejteni inni, akkor talán itt az ideje, hogy egy stílusos kulaccsal motiváld magad, vagy állíts be egy emlékeztetőt. Nincs annál bosszantóbb, mint rájönni, hogy egész nap nem ittál semmit, és ezért küzdesz egy lüktető fejfájással!
Kattints a további képekért!

Továbbra is morcos, őszi idő van, és ilyenkor sokaknál alakulhat ki fejfájás, akár migrénes is. Azonban a gyógyszerrel nem árt vigyázni a szakértők szerint.

Leadfotó: 123rf, forrás: healthline.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Egészség
A szakértők szerint bizony egyáltalán nem mindegy, hogyan és meddig főzzük a tojást, egy esetben ugyanis súlyos emésztési panaszokat is okozhat ez az egyébként egészséges finomság.
Lifestyle
A Halak olyan kapcsolatot építhet, amiből sokat profitálhat. Napi horoszkóp.
Lifestyle
A Vízöntő legyen résen, mert a csillagok mindent elkövetnek azért, hogy találkozzon az igazival. Hétvégi szerelmi horoszkóp!
Utazás
Egy negyed évszázadonként egyszer megrendezett ünnep veszi kezdetét 2025-ben Rómában – itt van minden, amit tudnod kell, ha idén az olasz fővárosba látogatsz.
Sztárok
Az amerikai színésznő épp decemberben töltötte be a 78-at, de sokak szerint akár 10-15 évet is letagadhatna a korából, olyan gyönyörű még mindig.
Sztárok
Gesztesi Károly 2020. január 4-én, tragikus hirtelenséggel hunyt el. A közkedvelt színművész - aki színpadi-, film- és szinkronszerepek sokaságával véste be magát a publikum emlékezetébe - idén...