Jennifer Aniston személyi edzője lerántotta a leplet a titokról: ezért olyan karcsú még mindig a színésznő

A mai napig döbbenten nézzük, milyen dögös még mindig Jennifer Aniston, személyi edzőjének köszönhetően pedig most már az sem rejtély, hogyan tudja megőrizni karcsúságát a színésznő.

Példamutatóan csinálja

Jennifer Aniston 55 évesen jobban néz ki, mint valaha, ezzel pedig nincs olyan ember a világon, aki vitatkozna – ezért viszont ő maga rengeteget dolgozott. A Jóbarátok Rachelje az évek során időt és energiát nem spórolva küzdött meg azért, hogy ne csupán vékony, hanem izmos is legyen, azonban mostanra a mozgás kapcsán is bölcsebb lett, és pontosan tudja, testének mire van szüksége az ötödik X felett. Ez alapján alakította át edzési, valamint életmódbeli rutinját is, ami példamutató elhivatottságról tanúskodik, viszont azok is könnyen tudnak belőle inspirálódni, akik saját ritmusuk, igényük, időbeosztásuk és lehetőségeik szerint a színésznőtől eltérően jóval kevesebbszer tudnak sportolni. Személyi edzőjének hála pontos képet kaphatunk arról, hogyan sikerült Jennifernek megőriznie bomba alakját; részletek a galériában!

Jennifer Aniston ideális esetben heti négy alkalommal edz, de persze ez bármikor változhat a munka miatt. Személyi edzője, Dani Coleman korábban elmondta, habár a színésznő szereti a kihívásokat, ismeri a határait is, és sosem az a célja, hogy túlhajtsa magát.
Kattints a további képekért!

Jennifer Aniston korábban már többször is megosztotta gondolatait az életében valaha kipróbált, akár egészen bizarr szépségápolási kezelésekről, van viszont egy, amely valóban nagyon bevált neki.

Leadfotó: Myung J. Chun/ Los Angeles Times via Getty Images

Forrás: yahoo!life

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Home&Design
Ha Valentin-napi dekorációról van szó, akkor a kulcsszó a mértékletesség és az ízlésesség. Nem kell túlzásokba esni ahhoz, hogy az ünnepi hangulat megérkezzen, és ha jól választod meg az elemeket,...
Lifestyle
A külföldi férfi imádja a magyar konyhát, de bele akart vinni egy kis csavart a pörköltkészítésbe.
Lifestyle
Már a Szűz jegynél belekóstolhatunk kicsit az őszi energiákban, azonban a Mérleg havával végérvényesen beköszönt a befelé fordulás és megnyugvás időszaka. 09. 23. és 10. 23. között született gyerekek...
Lifestyle
A kutatás rávilágít arra, hogy a szülőknek érdemes tudatosan figyelniük saját viselkedésükre, és törekedniük kell arra, hogy egyenlő figyelmet és szeretetet biztosítsanak minden gyermekük számára. Ez...
Lifestyle
Ha úgy érzed, hogy a napjaid túl zsúfoltak, az estéid pedig túl passzívak vagy fárasztóak, próbáld ki ezt az olasz hagyományt.
Fashion&Beauty
Magyarország mellett további hat ország közel félszász feltörekvő és már ismert divattervezőjének őszi-téli kollekcióját vonultatja fel a 15. Budapest Central European Fashion Week (BCEFW) 2025....