Csökkentheti a szív- és cukorbetegség kockázatát a magyarok körében is népszerű ital: ezt állítják a szakértők

Egy friss tanulmány szerint a naponta, mérsékelt mennyiségben bevitt koffein a szervezetben csodát is művelhet: mint kiderült, a 2-es típusú diabétesz és a stroke kockázatát is csökkentheti.

Az anyagcserét is felpörgeti

A kávé az egész világon elterjedt és népszerű ital, amit idehaza is rengetegen fogyasztanak energetizáló hatása, valamint kellemes íze és aromája miatt. Bár sok mindent hallani azzal kapcsolatban, hogy káros-e a rendszeres fogyasztása az egészségünkre nézve avagy sem, egyre bizonyosabb, hogy ha mértékkel isszuk ezt a forró italt, akkor minden bizonnyal nem lesz tőle semmi bajunk, sőt mi több, még jótékony hatásait is élvezhetjük. Koffeintartalma miatt a kávé például felpörgeti az anyagcserét, ezáltal még a fogyásban is segíthet, de nem ez az egyetlen ok, amiért megéri fogyasztani: egy új tanulmány azt állítja, hogy a rendszeres kávézás csökkentheti az egyidejűleg fennálló kardiometabolikus betegségek, például a 2-es típusú cukorbetegség, valamint a stroke kockázatát. Galériánkban olvashatod a részleteket!

Ahogyan a Health is írja, jó híreket közölt a kávé és tea szerelmeseivel egy új tanulmány, amely összefüggésbe hozta a mérsékelt koffeinfogyasztást többféle kardiometabolikus betegség alacsonyabb kockázatával.
Kattints a további képekért!

Ha te is frontérzékeny vagy, akkor nem árt tisztában lenned azon élelmiszerek listájával, melyeket mindenképp érdemes rendszeresen fogyasztanod, hogy a panaszok meg se jelenjenek.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Sztárok
A jordán királyné férje, II. Abdullah a Jordán Hasemita Királyság uralkodója a mai napon lett 63 éves, ez alkalomból pedig felesége posztolt is magukról egy közös fotót, melyen Rániját a világ...
Sztárok
Heidi Klum büszkébb már nem is lehetne: lánya, Leni után most idősebbik fiai is követni kezdte a pályán, a kifutón pedig egyenesen a párizsi divathét során debütált.
Fashion&Beauty
Ha csak egy káprázatos outfitet nézel ma meg, akkor az Charlène monacói hercegné kabátruhája legyen.
Lifestyle
A Vízöntő legyen óvatos, különben bajba kerülhet! Napi horoszkóp.
Lifestyle
A Mérleget akkora csalódás éri, ami az egész hétvégéjét beárnyékolhatja. Hétvégi szerelmi horoszkóp!
Egészség
Persze egyáltalán nem kell megijednünk ettől a zöldségtől, inkább csak oda kell figyelni arra, hogyan fogyasztjuk.