El is hízhatsz ettől a gyümölcstől, de mégis muszáj fogyasztanod belőle, annyira jót tesz a testednek

A szilva története több ezer évre nyúlik vissza. Őrülten egészséges, főleg aszalva, de mégis elhízhatsz, ha az előírt mennyiségnél többet eszel belőle.

Ennél kifejezetten fontos a mértékletesség

A szilva eredete valószínűleg a Kaukázus és Közép-Ázsia területére tehető, ahol vadon növő fajtáit már az ókorban is ismerték és fogyasztották.

A közkedvelt gyümölcs Európában a rómaiaknak köszönhetően terjedt el, akik nemcsak termesztették, hanem nemesítették is. Magyarországon a szilva termesztése a 14. században kezdődött, és azóta is rendkívül népszerű a hazai kertekben.

A szilva aszalva iszonyatosan egészséges, és rengeteg jótékony hatása van, azonban megvan szabva, hogy mennyit ehetsz belőle! A galériánkban mindent leleplezünk!

Az aszalás az egyik legősibb természetes gyümölcstartósítási eljárás. A folyamat során a gyümölcsök víztartalmát csökkentik, így hosszabb ideig eltarthatók maradnak.
Kattints a további képekért!

Ez a gyümölcs nem annyira népszerű, pedig iszonyatosan finom, ráadásul rendkívül egészséges. Most kell fogyasztani, amíg még szezonja van.

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
Ez a modern, felhasználóbarát megoldás rengeteg bosszúságtól szabadít meg minket, és lehetővé teszi, hogy a sütőnk mindig esztétikus és tiszta legyen.
Lifestyle
Mindössze három hozzávalóra van szükség ahhoz, hogy elkészítsd azt az italt, amely hatalmas segítséget nyújthat számodra, ha alvási zavarral küzdesz.
Sztárok
Azt tudjuk jól, hogy Sárközi Ákos elég kemény, de igazságos zsűritag volt A Konyhafőnökben, élete szerelme mégis egy mikrós kajával bűvölte el.
Egészség
Hihetetlen jótékony hatásai vannak egy bizonyos étrend-kiegészítőnek, amit érdemes naponta szedned, ha azt szeretnéd, hogy szervezeted elképesztő előnyökhöz és pluszokhoz jusson.
Sztárok
Kapkodjuk a fejünket, milyen elbűvölő teremtéssé cseperedett Victoria és David Beckham egy szem lánya, Harper, aki a napokban édesanyja oldalán tündökölt a vörös szőnyegen.
Fashion&Beauty
Ez a szín pontosan azt a meghitt hangulatot hozza el, amelyre az őszi szezonban vágyunk – sőt még annál is többet.