Így tüntesd el a Sziget fesztiválon felgyülemlett port a tüdődből

Imádjuk a Szigetet, a port viszont már kevésbé. Néhány trükkel pillanatok alatt megszabadulhatsz a felgyülemlett por miatti kellemetlenségektől.

Nincs fesztivál por nélkül?

Lezajlott a 30. Sziget fesztivál a Hajógyári-szigeten, ahol olyan hatalmas előadók koncertjére bulizhattak a látogatók, mint Kylie Minogue, Liam Gallagher, Skrillex, Fred again, Halsey, vagy Sam Smith. Ahogy az előző években, úgy a Femcafe idén is jelen volt a fesztiválon, hogy elhozzuk nektek az esemény legextrémebb és legdivatosabb szettjeit, amik idén sem okoztak csalódást. De megkerestük a legvadabb táncmozdulatokat és az élet nagy kérdéseiről is eltöprengtünk a szigetelőkkel.

A fesztiválok mindig is a szórakozás, a zene és a közösségi élmények színterei voltak. Amikor egy nyári fesztiválon táncolsz, a barátokkal mulatsz, és élvezed a hangulatot, könnyű elfelejteni, hogy a környezet, amelyben tartózkodsz, nem mindig a legideálisabb az egészséged szempontjából. Az egyik leggyakoribb probléma, amivel szembesülhetsz egy fesztivál után, az a nagy mennyiségű por, amit a levegőben lélegeztél be. Ez a por több forrásból is származhat, de leggyakrabban a tömeg által felvert föld és homok okozza a kellemetlenséget. A szél és a száraz időjárás csak súlyosbítja ezt a helyzetet, így sok fesztiválozó számára a rendezvény után megmarad a kellemetlen érzés, mintha a tüdejükben por lenne.

De mit tehetsz, ha úgy érzed, hogy a tüdőd megtelt porral, és nehezen lélegzel? Hogyan segíthetsz a testednek, hogy megszabaduljon ettől a szennyeződéstől, és újra könnyedén lélegezhess? Az alábbiakban bemutatunk néhány hatékony módszert, amelyek segíthetnek a tüdőd tisztításában, lapozd fel a galériát!

Pihenj és maradj hidratált Az egyik legfontosabb dolog, amit megtehetsz, hogy sok folyadékot iszol és pihensz. A folyadék segít hígítani a tüdődben lévő nyálkát, így könnyebben tudod felköhögni azt. Az elegendő pihenés pedig lehetőséget ad a testednek, hogy regenerálódjon és helyreállítsa magát. Kerüld a fizikai megerőltetést, különösen a légzőszervi rendszert megterhelő tevékenységeket, hogy a tüdőd nyugodtan tisztulhasson.
Kattints a további képekért!

Eddig nem volt olyan nagy drámai forróság, de mindenki tudta, hogy az augusztus még fog hozni hőhullámot. Mutatjuk, hogy melyik napokon nem fogsz tudni meglenni légkondi nélkül.

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Még a kezét is megkérte egy bizonyos nőnek annak idején Ferenc pápa, annyira szerelmes volt, ám házasság végül nem lett a dologból, ugyanis a lány visszautasította a fiatal férfi közeledését.
      Sztárok
      Innentől Galambos Lajos, vagyis Lagzi Lajcsi teljesen szabad ember, mivel levették húsvétkor a lábáról a nyomkövetőt.
      Lifestyle
      Magyarországon is egyre többen vannak azok, akik belemennek ebbe, és aláírják. Azonban nem számítanak arra, hogy közben minden pénzük elúszhat.
      Lifestyle
      Egy bizonyos rákkeltő vegyület termelődhet egy népszerű, a magyarok körében igencsak kedvelt ételben, ha újramelegítjük a mikróban, így nem árt az óvatosság.
      Lifestyle
      A kormány döntést hoz arról, hogy Ferenc pápa temetésének napját nemzeti gyásznappá nyilvánítja – közölte a pápa halálhíre kapcsán Semjén Zsolt miniszterelnök-helyettes hétfőn.
      Sztárok
      A többéves megállapodás részeként áprilistól sorozatok és filmek erőteljes csomagja érkezik az RTL-re. A TV2 a Reszkessetek betörők jogait is elvesztette.