Nem a napraforgó és az olíva az: ez az olaj növeli a demencia kockázatát

Gondoltad volna, hogy egy sokak által egészségesnek hitt olaj jelentősen növelheti a rossz koleszterin szintjét, valamint akár a demencia kialakulásának kockázatát is?

Inkább hanyagold, ha lehet

Az emberek többsége a mai napig napraforgóolajjal süt és főz, holott számtalan tanulmány kimutatta már annak káros hatásait. Éppen ezért sokan olívaolajra váltottak, ám mint kiderült, az extra szűz verzió például egyáltalán nem alkalmas, ha sütésről vagy épp főzésről van szó, ugyanis ez az olaj bizonyos hőmérséklet felett akár rákkeltő is lehet. De akkor vajon melyik az az étolaj, amely teljes biztonsággal használható a konyhában? Nos, egy biztos: vigyázni kell arra, hogy mivel főzünk napi rendszerességgel, ugyanis nemrégiben egy friss kutatás arra a következtetésre jutott, hogy egy harmadik, igencsak népszerű és sokak által használt olaj a demencia kialakulásának kockázatát is növelheti amellett, hogy a rossz koleszterin szintjét is emeli szervezetünkben. Hogy miről is van szó pontosan, azt galériánkból megtudhatod!

Ahogyan a Mirror is írja, a magas LDL-koleszterin jelentősen növelheti a szív- és keringési betegségek kockázatát, márpedig egyetlen "egészséges" olaj használata bizony a rossz koleszterin emelkedéséhez vezet, valamint mint az kiderült, a demencia kockázatát is 30%-kal növeli.
Kattints a további képekért!

A természetes étrend-kiegészítők ugyan egyre felkapottabbak az utóbbi esztendőkben, de a legújabb tanulmányok szerint nem árt csínján bánni velük.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Jennifer Lopez és Ben Affleck 2022-ben kötötték össze az életüket, ám románcuk második nekifutásra is kudarccal végződőtt. Az 55 éves énekesnő könnyei azonban már felszáradtak, s mostanság egy ifjú...
      Lifestyle
      Csaknem 11 éve, 2014 februárjában vezették be a magyar lakossági ügyfelek számára a havonta két alkalommal, összesen maximum 150 ezer forint értékben történő, ingyenes készpénzfelvételt a...
      Lifestyle
      A Messenger mobilos változata 2024-ben kapott egy zseniális funkciót, amit pár hónappal ezelőtt kivezettek, ám most - mindenki legnagyobb örömére - visszatért.
      Sztárok
      Pikali Gerda az M5 Kontúr című portréműsorában tekintett vissza élete meghatározó pillanataira: gyermekkori nehézségeire, anyaságának örömeire és házasságának harmóniájára. Meghitt családi élete és...
      Lifestyle
      Már maga a feltételezés is bizarr, nemde? Hiszen joggal tehetjük fel a kérdést: vajon mi múlhat a betegen - és hozzátartozóin - egy ilyen szituációban? Nos, úgy tűnik nagyon is sok!
      Lifestyle
      Nagyot hasított a TikTokon az a felvétel, melyen bemutatják, hogyan lehet "becsapni" az önkiszolgáló kasszát az egyik legnépszerűbb diszkontláncnál.