Lesújtó dolog derült ki a magas vérnyomásról, lehet te is veszélyben vagy?

Egy új tanulmány leplezett le egy érdekes összefüggést a magas vérnyomással kapcsolatban.
Neked sem ártana megmérned a vérnyomásod
A magas vérnyomás, más néven hipertónia, a világon milliók egészségét érintő állapot. Ez akkor fordul elő, amikor a vér által az artériák falaira gyakorolt nyomás túl magas, ami megterheli a szívet és növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Magyarországon is rengetegen fittyet hánynak az állandó vérnyomásmérésre, pedig ezt folyamatosan meg kellene tenni. Bár nem mindig pontosak, de érdemes otthonra beszerezni egy vérnyomásmérőt.
Ugyebár leginkább a túlsúly és a rendszeres testmozgás hiánya járulhat hozzá leginkább a vérnyomás emelkedéséhez. Viszont ott van a listán ha túl sok alkoholt iszunk, cigizünk, és persze a stressz is.
Egy új tanulmány azonban most érdekes összefüggést talált a magas vérnyomásra hajlamosoknál. A galériánkból kiderül, hogy mi az!
Sokan hiszik, hogy a kávéban található éltető koffeinre reggel, ébredés után van a legnagyobb szükségünk ám ez távol áll az igazságtól.