Lifestyle

Te is ebben a pózban alszol? Ha igen, akkor van számodra egy rossz hírünk!

Az alvás megszépít, ezt sokan tudják. Miközben ugyanis alszunk, zsírt égetünk, és az idegrendszerünk is pihen, hogy másnap újra bevethető legyen. Igaz, egy rossz póz akár sok kárt okozhat.

Alvás

Természetes is, szükséges is, de rengeteg problémát is okozhat az alvás - írja a TWN.hu. A cikkükből kiderült: akadnak például sokan olyanok, akik elaludni sem tudnak vagy csak nagyon nehezen. Ha meg sikerül, akkor sincs garancia arra, hogy nem egy rémálom vagy horkolást ébreszt majd minket idő előtt. De ha az ajánlott minimum hét óra alvás után reggel még mindig gyűrötten, fáradtan és kimerülten ébredsz, akkor lehet, hogy valamit rosszul csinálsz. Akad ugyanis olyan alvási póz, ami egész egyszerűen ráncokat okoz.

Lapozz a folytatásért!

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Sztárok
Bár a kis hercegnő láthatóan egyértelműen imádja trónörökös édesapját, Vilmos egyik döntése olyannyira felzaklatta, hogy Sarolta elsírta magát.
Lifestyle
Egy olyan sokoldalú és gyönyörű növény, amely minden otthonba illik. Stresszcsökkentő hatásának köszönhetően segít megteremteni a békés, harmonikus környezetet, amelyre mindannyiunknak szüksége van.
Lifestyle
Egyszerű, de zseniális módszer, amely megóv a bosszantó szakadásoktól. Ez a kis trükk nemcsak praktikus, hanem hosszú távon pénzt és időt is spórolhatsz vele.
Lifestyle
Talán nem tűnik fontosnak a mindennapi takarítási rutinban, de érdemes odafigyelni rá. Nemcsak otthonunk szépségét emeli, hanem pozitív energiát és kellemes első benyomást is biztosít.
Home&Design
Lehet, hogy a Feng Shui tanításai misztikusnak vagy szokatlannak tűnnek, de sok ember számára bizonyítottan javítják az otthoni harmóniát és a közérzetet.
Lifestyle
Az év vége közeledtével sokan érzik úgy, hogy a fokozódó munkahelyi nyomás, az ünnepi készülődés és a kimerültség ördögi körébe kerülnek, ami könnyen a kiégés állapotához vezethet, azonban van pár...