Hideg vagy meleg ételeket fogyasztasz gyakrabban? Ezt teszik szervezeteddel a különböző hőmérsékletű ennivalók

Gondolkodtál már azon, milyen hatással van a testedre, ha épp meleg ételt eszel, esetleg sokkal többször inkább a hideg finomságokat választod? Cikkünkből most megtudhatod, mit okoznak pontosan a különböző hőmérsékletű fogások a szervezetedben!

Te melyiket preferálod?

Az, hogy valaki a hideg vagy a meleg ételeket kívánja-e gyakrabban, egyéni preferencia kérdése, az viszont vitathatatlan, hogy az ízek szempontjából is nagyon fontos, hogy egy adott élelmiszert milyen hőmérsékleten fogyasztunk. Mind tudjuk, hogy a fagyi csak hidegen az igazi, míg a sonka vagy a bacon melegen sokkal jobb és ízletesebb. Azzal viszont sokan nincsenek tisztában, hogy a különböző hőmérsékletű ételeknek szervezetünkre nézve is vannak bizonyos hatásai, mind pozitív, mind pedig negatív értelemben. A meleg ételek például általában sokkal táplálóbbak, mivel ezek többsége könnyebben emészthető, mint hideg társaiké, ennek eredményeként pedig minden tápanyag sokkal gyorsabban felszívódik szervezetünkben. Ám ez még nem minden – galériánkból megtudhatod, mit okoz még testeddel az, ha a hideg vagy épp meleg finomságokat preferálod jobban!

Egy tanulmány szerint általános tévhit, hogy a meleg étel több kalóriát tartalmaz csak azért, mert ezen fogások többsége lakatóbb, mint hideg társaiké. A kutatók szerint ugyanis sokkal több kalóriát visznek be szervezetükbe azok, akik a hideg ételeket választják a meleg helyett, egészen pontosan ők legalább 37%-kal több zsírt és 22%-kal több szénhidrátot fogyasztanak.
Kattints a további képekért!

A szakítás utáni szívfájdalom egy gyászfolyamat, amelyet mindenki másképp kezel. Ha az exed még hónapokkal a szakításod után is dühös vagy rendkívül furcsán viselkedik, mindez azt jelentheti, hogy úgy tesz, mintha túl lenne rajtad - de valójában nagyon is érdekli, hogy mi van veled.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Sztárok
Az senki számára nem újdonság, hogy Scarlett Johansson korunk egyik legszebb nője, de azt tudtad, hogy hasonlóan kiváló géneket örökölt a színésznő ikertestvére, Hunter is?
Fashion&Beauty
Gwyneth Paltrow rátalált arra a tökéletes, dizájnos téli kabátra, amely mindannyiunk ruhásszekrényének éke lehet.
Fashion&Beauty
A nadrágkosztüm nemcsak a munkaruha kategóriájában számít alapdarabnak, hanem az egyik legsokoldalúbb és legelegánsabb viselet, amely bármilyen alkalomra stílusos választás lehet – legyen szó irodai...
Lifestyle
Az Oroszlán olyan pénzügyi és üzleti lehetőséget kap, amit érdemes fontolóra vennie. Napi horoszkóp.
Sztárok
A színésznő Gina Calabrese nyomozónőt alakította az idehaza is népszerű sorozatban, azóta azonban eljárt felette is az idő.
Utazás
Két gombot is mutatunk, ami a két végletet jelenti. Az egyiket érdemes használni télen az autóban, de a másikat nagyon nem lenne szabad.