Diéta nélkül is megőrzik csodás alakjukat a japán nők: csupán ezt a 6 szokást követik, amitől karcsúak maradnak

A japán nők messzi földön híresek a szépségükről, valamint arról, hogy rendkívül karcsúak. Jogosan gondolhatnánk, hogy ez azért van, mert az ázsiai országban óriási kultúrája van a diétázásnak – valójában azonban semmi ilyesmiről nincs szó. Cikkünkben eláruljuk, mi a japán nők sudárságának titka!

Legendásan vékonyak

A japán nőkről mindenkinek a lehengerlő szépség és a vékony testalkat jut eszébe, ami az egész világon híressé teszi őket - mindemellett pedig arról sem szabad megfeledkezni, hogy szinte teljesen kortalanok, hiszen negyvenévesen is húsznak néznek ki. Azt azonban bizonyára kevesen tudják, hogy a gyönyörű japán nők többségének meg sem fordul a fejében, hogy diétázzon, sokan ugyanis egész egyszerűen csak tudatoson alakítják az étrendjüket. Galériánkban eláruljuk, melyek azok az étkezési szokások, amiknek a segítségével megőrzik csodás alakjukat:

Tévhit, hogy a japánok csak sushit esznek – az étrendjük ennél jóval változatosabb! Szeretik a tengeri herkentyűket, a zöldségeket, a gyümölcsöket és a zöld teát, vagyis mindent, ami hasznos tápanyagokkal látja el a szervezetüket. Az is fontos számukra, hogy szezonális és friss finomságok kerüljenek az asztalukra, a magas kalóriatartalmú gyorséttermi ételektől és a cukros üdítőktől, süteményektől viszont óvakodnak.
Kattints a további képekért!

Az éjszaka során egyszerűen beindítja a fogyást ez a keverék, ami pedig a legjobb, hogy az összes benne lévő alkotóelem szuper egészséges!

Leadfotó: 123rf
Forrás: Nosalty

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Freddie Prinze Jr. a 90-es és a 2000-es esztendők egyik legtöbbet foglalkoztatott színésze volt, napjainkban azonban már kétgyermekes családapaként éli az életét. Kíváncsi vagy, mennyit változott az...
      Lifestyle
      Nem is gondolnánk, de egy hétköznapi élelmiszer is komoly egészségügyi kockázatot jelenthet, ha nem dobjuk ki időben!
      Sztárok
      A kétszeres Oscar-díjas amerikai színész és felesége, Betsy Arakawa holttestét csak február végén fedezték fel, de a házaspár akkor már hosszú ideje halott volt. Az elmúlt napokban rengeteg teória...
      Lifestyle
      Sokan tartanak a használatától, pedig egy kis gyakorlással gyorsan megtanulható a helyes technika. Ha elsajátítjuk, nemcsak az étkezés élményét tehetjük autentikusabbá, hanem kihasználhatjuk számos...
      Fashion&Beauty
      Íme 4 virágos parfüm, amelyeket nem érdemes kihagyni – a lágytól az intenzívig, minden ízléshez.
      Fashion&Beauty
      Ki mondta, hogy bizonyos kiegészítők és szettek csak férfiaknak valók? A mindig stílusos Letícia királyné erre most egyszer s mindenkorra rácáfolt, méghozzá egy igazán lenyűgöző öltözetben.