A japánoknál a reggeli a főétkezés, ilyenkor rendszerint hal, rizs, omlett, alga, tea, sőt még miso leves is kerül az asztalukra. Érdemes követni a példájukat, hiszen aki az első étkezésén jól belakik, később már nem fog annyit enni, ugyanakkor lesz energiája teljesíteni a napi kihívásokat.
6/6
Fotó: Pinterest
Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
A japánoknál a reggeli a főétkezés, ilyenkor rendszerint hal, rizs, omlett, alga, tea, sőt még miso leves is kerül az asztalukra. Érdemes követni a példájukat, hiszen aki az első étkezésén jól belakik, később már nem fog annyit enni, ugyanakkor lesz energiája teljesíteni a napi kihívásokat.