Nem mindegy, mikor fogyasztod el az első kávédat: nagy bajt is okozhatsz a testednek, ha rosszkor iszod

A kávé az egyik legnépszerűbb ital a világon, sokan pedig rögtön ébredés után, vagy a kora reggeli órákban fogyasztják el az első csészével – pedig ez nem feltétlenül tesz jót a szervezetnek és a kedélyállapotnak.

Érdemes figyelni az időpontra

Te is azok közé tartozol, akik el sem tudnák képzelni, hogy ébredés után ne egy csésze kávéval indítsák a napot? Nem csoda, hiszen köztudott, hogy a fekete nedűben lévő koffein frissítő, élénkítő hatással bír a szervezetre, fokozza a szívműködést, az anyagcserét és a légzést, emellett növeli a vérnyomást, valamint a vérkeringési sebességet, nem utolsó sorban pedig tágítja az agyi ereket. Mivel a kávé hatóanyaga stimulálja az agykérget, gyorsítja a gondolkodást, így átmeneti teljesítménynövekedést idéz elő – vagyis tökéletes napindítóként funkcionál. Azonban korántsem mindegy, pontosan mikor iszod meg az első kávédat, ugyanis ha rossz időpontban fogyasztod el, nagy kárt okozhatsz a szervezetednek. Részletek a galériában!

Természetesen a bevitt adagra is figyelni kell, ugyanis a túlzásba vitt koffeinfogyasztás számos kellemetlen tünetet eredményezhet – nagy mennyiségben kézremegést és vértolulást okozhat, emellett szédülést, hányingert, idegességet vagy rendellenes szívverést is tapasztalhatsz. No de mikor is érdemes meginni a nap első feketéjét?
Kattints a további képekért!

Az aranytej már régóta népszerű a világ másik felén, most pedig a nyugati wellness-közösség is rákapott, és nem tud betelni a szemet gyönyörködtető sárga itallal. De vajon milyen furcsa alkímia folyik az aranytej - más néven kurkumás tej - készítése során, és vajon tényleg jót tesz-e egyáltalán? Most mindent megtudhatsz róla!

Leadfotó: Unsplash
Forrás: nosalty.hu

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Home&Design
      A tavasznak a megújulásról kell szólnia, és nem árt az otthonodban egy kis takarítást rendezned. A Feng Shui szerint vannak tárgyak, amiket mindenképpen ki kellene dobnod az évszak kezdetén.
      Sztárok
      Gisele Bündchen egészen lenyűgöző formában, amit jól bizonyít legfrissebb fotója is: a szupermodell sportmelltartóban és minishortban ragyog a felvételeken, alig pár hónappal a szülése után.
      Fashion&Beauty
      Meghan Markle minden megjelenésével inspirál, most azonban nem a rajta látott outfit érdemel bemutatást, hanem klasszikus, elegáns manikűrje, amely minden stílushoz jól passzol.
      Lifestyle
      A Nyilas csak figyeljen, mert ez a nap rengeteg lehetőséget hoz neki. Napi horoszkóp.
      Lifestyle
      Ha szeretnéd, hogy otthonodba kizárólag pozitív energiák áramoljanak, akkor ezt a hihetetlen erejű tárgyat mindenképp szerezd be.
      Egészség
      A Forma-1 négyszeres világbajnoka, Max Verstappen természetesen sportolóként nagyon odafigyel az étkezésre, főleg egy versenynapon, ami alaposan megterheli a szervezetét.