Lifestyle

Ez történik, ha éjszaka egy párnával a lábaid között alszol - Elképesztő változást fogsz tapasztalni

Alváshoz tegyél egy párnát a két térded közé és búcsút mondhatsz a hátfájásnak. De nem csak ezt fogod tapasztalni.

Ha Meryl Streepnek is bevált...

Meryl Streep mondta egyszer egy interjúban, hogy egy szakértő tanácsára bevezette, hogy az éjszakai alváshoz egy párnát helyez a két lába közé. Az Oscar-díjas színésznő elképesztő változásokat tapasztalt - többek között azt, hogy régóta szűnni nem akaró derékfájása néhány nap után megszűnt.

Szakértők szerint valóban rengeteget tehetünk gerincünk egészségének megőrzéséért azzal, ha alváskor oldalt fekszünk és két térdünk közé egy keményebb párnát helyezünk, hiszen ezzel a módszerrel támogathatják a gerinc megfelelő tartását.

Bár kereskedelmi forgalomban kaphatóak külön erre a célra kifejlesztett párnák, valójában már egy hagyományos, jobb minőségű párnával is sokat tehetünk a kellemetlenségek ellen.

Cikkünk folytatódik, lapozz.

Fotó: pinterest

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Fashion&Beauty
      A Wonder Woman gyönyörű sztárja a minap Milánóban mutatkozott a Prada divatbemutatóján, ahol egy elképesztően divatos szettben vonult végig a vörös szőnyegen.
      Utazás
      Nincs még egy olyan sziget a kontinensen, mely ennyi messzi földről érkezett utazót ejtene rabul.
      Sztárok
      Michelle Trachtenberg halála hatalmas sokként érte a világot, az azóta napvilágra került részletek pedig még tovább súlyosbítják a tragédiát.
      Lifestyle
      Az emberek döntő többsége nem örül annak, ha személyes adatait az interneten látja viszont. Mit lehet tenni egy ilyen kétségbeejtő helyzetben?
      Sztárok
      A 40 éves énekesnő is részt vesz a Jeff Bezos űripari vállalata által szervezett űrrepülésen, melyre tavasszal kerülhet sor.
      Esküvő
      A lelkesedés, a tánc iránti szeretet elengedhetetlen a nyitótánc elsajátítása során, hiszen ha a pár önfeledten tudja élvezni a táncot, akkor a közönség számára is élvezetes lesz, legyen szó előre...